小米百合梨露的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材 小米50克｜梨1个｜百合15克 清水1L 调味 老冰糖1块 锅具 特百惠破壁机

• 步骤 2：

  

  准备小米50克、梨块、百合15克、老冰糖1块（养胃、润燥少不了这黄金搭配）；

• 步骤 3：

  

  洗净倒入特百惠破壁机，加1000ml清水；

• 步骤 4：

  

  选择“米糊”模式运行至结束；

• 步骤 5：

  

  立秋后阳气渐收，燥邪当令，如果身体出现干燥、起皮等状况，喝些滋阴润肺的汤汤水水是非常合适的，这一杯养胃滋阴，黄金补水季可别错过呀；

• 步骤 6：

  

  加入了黄冰糖，喝起来清润甘甜，不用担心小朋友不爱喝，可以在立秋后给家人安排上；