微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
白鱼,洗净,鱼肉上加盐腌
步骤 2:
取鱼头段,把盐冲洗干净,沥干水,或用厨房用纸把水擦干,加姜片,葱段,盐
步骤 3:
蒸锅中水烧开后放鱼盘,滴少许色拉油
步骤 4:
大火8分钟后,关火,闷1-2分钟,出锅,撒上葱
家常菜减脂之双椒牛柳
西洋菜汤
春日家常菜土豆炖排骨
肉片炖豆角土豆
清炒土豆片
耗油小鸡炖土豆
日本家常菜【猪肉炒乌冬】营养好吃,简单的
西红柿鸡蛋
简单快手的西红柿鸡蛋疙瘩汤
水煮肉片
鲜香软糯的板栗烧鸡
减脂期可以吃的猪肉香菇胡萝卜木耳小笼包
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
酱香饼