红豆桂圆黑米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  2、红豆桂圆汤 对于月经不调、月经量少以及宫寒的女性朋友们，可以适当多吃一些红豆、红枣、桂圆、红糖等食物，小编为备孕中的女性朋友们推荐红豆桂圆汤，能够帮助备孕中的女性朋友温暖子宫、调理月经不调，特别是气虚月经量少的女性。 材料：红豆、桂圆、红枣、红糖 做法：可以准备适量的红豆、桂圆、红枣和红糖，先将红豆泡发六小时，桂圆去壳，清洗干净，红枣清洗干净，锅中加水，将所有的材料一同放入锅中，一起煮沸即可饮用。 功效：此汤常喝有助于温暖子宫、调理月经不调、助孕等!