生煎牛仔骨

2022年03月15日

鱼籽煎蛋

2021年01月17日

上汤黄花菜

2020年09月07日

酱油焖鲜笋

2020年08月20日

猪血汤 闽南猪血汤

2020年08月04日

蒜蓉酱油拌海带苗

2020年06月25日

红菇猪心汤，养生猪心汤，海蚌红菇炖猪心

2020年06月16日

巴浪鱼炒蛋

2020年06月08日

香菜煎蛋 芜荽煎蛋

2020年06月05日

可能是我自己较喜欢吃香菜，才想着打香菜下蛋一起煎，哈哈

酱油虾仁炒饭 平底锅虾仁炒饭

2020年06月04日

大肠炒蒜苗 肥肠炒蒜苗 平底锅炒肥肠

2020年06月01日

茶油猪肚煲 茶油焖猪肚

2020年05月31日

茶油猪肚是永春县地道的民间传统美食

凉拌饺子皮 风味饺子皮

2020年05月26日

饺子，我的最爱食物之一，常自己包饺子吃，但饺子馅与饺子皮的量无法平衡，常常多了馅或皮，馅多了煎蛋，皮多了凉拌，这菜就是这么来的，嘻嘻

油焖山笋 油焖春笋

2020年05月23日

炒老蛏 姜葱炒老蛏 平底锅烧蛏子

2020年05月21日

平底锅炒蛏子不用下水，蛏子自身水份也较多，加热后会出水。 蛏子要将壳相连的那点划开或切开，具体可看视频，划开后炒蛏壳不会张开，蛏肉不会掉出，出菜比较美观，也可以不划开，炒时蛏壳张开，比较容易吃到蛏肉，就是吃的时候比较简单，个人喜好，大家自己选择。

凉拌猪筋 酱泡蹄筋

2020年05月19日

凉拌猪筋，此菜需要腌制十二小时以上，一般是当天拌，隔天食用，或放两到三天也可以，此酱汁也可拌别的食材，如鱼肚，猪肚，猪手等等。

生炒三黄鸡 麻油鸡 炒鸡

2020年05月18日

用料简单，易买，易上手，家常做法，下饭下酒，鸡肥而不腻，瘦而不柴，油润细腻，难得的美味