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步骤 1:
备料如图,红菇数量依大小而定,我用的比较小,拿了八个红菇
步骤 2:
猪心切块,洗净备用
步骤 3:
取沙锅汤煲,入水,烧开,下姜片,海蚌,猪心,再下少许盐,大火煮开,转小火煲一小时左右
步骤 4:
待汤煮五十分钟左右,因大多红菇都有泥沙,将红菇用少量水㓎泡一两分钟,以便洗去菇叶上的泥沙,不宜洗太久,除去泥沙即可,红菇泡久容易失去鲜味与色泽,红菇洗净即可放入汤中,煮三五分钟便行,再用盐调好汤味,便可出锅。 因海蚌与红菇还有猪心自身鲜味十足,所以我调味仅用盐而已
步骤 5:
养身汤,简单好做
步骤 6:
成品
步骤 7:
成品