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步骤 1:
备好料,鱼籽我选的黄花鱼籽,买黄花鱼时,肚子较大的一般有籽,也可留下煎蛋
步骤 2:
将鱼籽切成小块,无需太厚,厚子不易煎熟
步骤 3:
鸡蛋下盐,白糖,味精,鸡精甜晒,打匀
步骤 4:
平底锅烧热,下油,下鱼籽,小火煎透
步骤 5:
煎约一分钟左右,下姜沫,葱白煎香
步骤 6:
如图效果,鱼籽己金黄熟透
步骤 7:
倒入蛋液,小火煎成型,如有气泡,用筷子搓破即可
步骤 8:
待蛋液基本凝固,翻个面,煎至金黄色
步骤 9:
出锅,放到熟食砧木,切块即行
步骤 10:
成型,出盘
步骤 11:
口水横流时刻
步骤 12:
可以上碗稀饭,早餐完美解决
步骤 13:
夜晚可来几瓶啤酒,下酒良菜
三文鱼牛油果三明治
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