苦瓜炒瘦肉

2025年05月

丝瓜蛤蜊瘦肉汤面

2025年05月

青瓜红萝卜炒鸡胸肉

2025年04月

韭菜煎鸡蛋

2025年04月

简单快速。

山药蒸香菇鸡

2025年04月

土豆生菜拌鸡蛋

2025年04月

韭菜豆芽炒鸡蛋

2025年03月

青瓜红椒炒猪肉丸

2025年03月

简单、快速

青瓜红萝卜炒鸡蛋

2025年03月

简易、快速

青瓜鸡蛋炒口蘑

2025年03月

青瓜炒鸡胸肉

2025年02月

简单、方便。

紫菜煎鸡蛋

2025年02月

简单方便。

肉肠厚蛋烧

2025年02月

肉肠的咸香与蛋的嫩滑完美融合，唤醒你的味蕾！

四神汤排骨汤

2023年02月12日

青橄榄鲍鱼汤

2023年01月08日

招财进宝

2023年01月08日

雪梨罗汉果茶

2022年10月23日

石斛麦冬莲子排骨汤

2022年10月16日

今日份一人食： 一到秋天就感觉皮肤干燥缺水,喉咙干,肺火大,还容易咳嗽,这时候一碗清润汤就相当合适啦,清润养肺,润燥滋阴 。

鱼头丝瓜汤

2022年10月16日

石斛海底椰排骨汤

2022年10月16日

今日份一人食： 熬夜党、失眠党、容易心烦气躁、口气大的可以试试石斛海底椰排骨汤 。

葱油鱼片

2022年10月16日

雪梨海底椰竹蔗茅根水

2022年10月16日

秋天干燥适合来一壶雪梨海底椰水喝， 清热润喉、止咳化痰、润肺养颜的功效。

石斛七宝排骨汤

2022年10月16日

今日份一人食：此汤适合熬夜人群、喉咙干涩咳嗽、烦躁不安可以试试。

灯芯草清心安神茶

2022年10月16日

天气逐渐转凉,空气中的水分减少,人会觉得口干,唇干,咽干,皮肝干燥,睡不安稳,上火心烦等等,这些都是秋燥的表现,可以喝清心安神茶,润肺降燥,助睡眠必备.

海底椰麦冬莲子排骨汤

2022年10月16日

今日份一人食： 此汤适用熬夜上火、润燥喝 。