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步骤 1:
绿豆芽洗净,沥干水备用。
步骤 2:
韭菜洗净后,切小段备用。
步骤 3:
碗里打两颗鸡蛋,然后打发备用。
步骤 4:
锅里倒入油,把蛋液倒入。
步骤 5:
中小火慢慢煎,轻轻推动蛋液,慢慢煎至定型。
步骤 6:
煎至定型、两面金黄即可盛盘备用。
步骤 7:
锅里倒入油,把韭菜倒入,不断进行翻炒2-3分钟。
步骤 8:
放入豆芽,继续翻炒2分钟,中途不需要加水,豆芽在炒的过程中会出一点水的。
步骤 9:
最后倒入之前煎好的鸡蛋,略微翻炒1分钟即可调味盛盘。
步骤 10:
成品。另外蒸一点红薯,这样一份简易的营养早餐就做好了。
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