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步骤 1:
黑鱼头洗净沥干水份。(如果有厨房纸可用来吸干水份,怕在煎的时候溅油)
步骤 2:
虾剪去虾须,用盐和面粉用水混合清洗一下,然后沥干水份。
步骤 3:
丝瓜削皮后,滚刀切切备用。
步骤 4:
锅里倒入油,把鱼放入小火煎。
步骤 5:
把鱼头煎至两面金黄即可。
步骤 6:
砂锅烧一锅热水,沸腾的那种,把鱼头倒入沸水里,大火料理,盖上锅盖。
步骤 7:
放入丝瓜。
步骤 8:
全程大火煮沸。
步骤 9:
放入虾,继续大火煮至沸腾。
步骤 10:
煮至3-4分钟后,即可调入盐搅拌均匀即可关火了。
步骤 11:
成品。