2014-05-16 加入
三餐四季,温暖有趣。
炸藕丸
2022年09月28日
俗话说的好:秋天吃藕,来年不丑。 秋天吃莲藕的功效与作用包括清热、帮助身体营养的补充、养阴润燥、止渴、安神。 多多吃藕,养人又补身。
卷心菜青椒芝士卷饼
2022年08月15日
低卡饱腹 好吃快手
紫甘蓝窝蛋卷饼 | 低脂健康
2021年08月30日
卷饼新吃法,无盐无油,很健康!
网红折叠卷饼三明治 | 简单做法超好吃
2021年07月19日
网红折叠饭团同样做法, 最后热压一下, 外皮脆香, 内里咸鲜香甜, 真是好吃到爆啊!!! 丘比沙拉酱搭配玉米真的是无敌无敌好吃!!!
芝士玉米燕麦披萨 | 低脂健康
2021年07月16日
用燕麦用披萨底, 健康低脂, 加上甜甜的玉米粒和咸香的芝士, 绝绝子呀!
杂蔬芝士咸蛋挞 | 外酥里嫩
2021年07月15日
吃腻了甜口的蛋挞, 来一份咸口的如何! 再撒上满满的芝士碎, 烘烤后, 真的绝绝子的好吃呀!
韭菜虾米薄饼 | 外酥内鲜(手抓饼版)
2021年07月13日
不需要擀面皮, 依旧能吃到香香酥酥的韭菜薄饼, 在炎热的夏天来上一口, 岂不妙哉!
南瓜肉松司康 | 低糖少油
2021年06月05日
稍微翻拌均匀, 简单快手, 特别适合快手早餐!
酥皮炸汤圆(手抓饼版)| 外酥里糯
2021年06月02日
汤圆与手抓饼的花式吃法, 强烈推荐,无敌好吃!
培根玉米粒芝士焗南瓜 | 软糯香甜
2021年05月21日
花样吃贝贝南瓜,软糯香甜,好吃不腻! 减脂期间的宝贝也可以食用呀!
胡萝卜花生酱华夫饼 | 健康低脂
2021年04月13日
面团加入胡萝卜汁和胡萝卜渣,却吃不出一点儿胡萝卜的味,让不爱吃胡萝卜的大小朋友都能多多少少摄入些许胡萝卜素! 快手好吃,健康低脂!
鸡蛋蟹柳黄瓜沙拉三明治 | 清爽低脂
2021年03月24日
春天特别想多吃一些清爽的食物, 这款三明治简单快手,低脂健康, 特别适合上班族学生党和懒人宝宝们, 快来学习一下呀!
元气早餐 | 无糖少油版面条火腿华夫饼
2021年03月09日
面条的花样吃法! 煎的香香脆脆的特别好吃!! 懒人必备,快手简单特别适合上班族和学生党!!!
黑芝麻汤圆马芬蛋糕 | 香甜软糯
2021年03月05日
这绝对是汤圆的华丽变身! 香甜又软糯。
香肠酥 | 一口酥香
2020年07月22日
百变手抓饼必须再次出道! 空气炸循环,感觉手抓饼吃起来都没有那么油了,真的是棒棒呀!
无油咸蛋黄香辣鸡肉块
2020年07月19日
无油低脂的咸蛋黄香辣鸡肉块, 值得夏天拥有呀! 烤箱空气炸而成, 比过油炸不知道健康多少倍呀!
青汁牛乳Kitty饼干 | 可爱到犯规
2020年03月24日
谁能抗拒的了如此可爱的少女心小零食呢! 特别简单快手, 我们一起来学习下这款Hello Kitty 小饼干吧~
巧克力玛德琳 | 浓郁香甜
2020年02月11日
『宅家美食大作战』 巧克力玛德琳迷你蛋糕 谁能抗拒浓郁的巧克力香味呢 谁能抗拒香甜的小蛋糕美味呢 . 这款玛德琳蛋糕不需要打发黄油, 特别简单, 就能享受这款迷人的法式风味小点呀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
千层肉饼『饺子皮版』| 酥脆鲜香
2020年02月07日
『宅家美食大作战』 饺子皮版千层肉饼: 再也不仅仅限于饺子皮包饺子了 开动小脑袋饺子皮也会有新春天‼️ 不需要和面揉面, 就在多余的饺子皮中挪一点点出来, 就变身一道酥酥脆脆香香的人间美味【早餐可选】✅✅✅
玫莓双色小圆子奶昔 | 香浓甜美
2020年02月05日
『宅家美食大作战』 双莓双色小圆子奶昔: 粉nunnun的奶昔色, 玫瑰与蔓越莓双重口味, 再搭配糯糯叽叽的小圆子, 下午茶甜点好不妙哉呀!
咸蛋黄肉松仙豆糕 | 咸香软糯
2020年02月04日
宅在家里吃什么 复制超级网红仙豆糕如何! 来个不一样的咸口款, 咸香美味, 可口异常, 快来动手做一做吧~
蒜蓉粉丝蒸虾 | 鲜嫩味美
2020年01月10日
相聚组个局, 怎能不来点硬菜呢! 基围虾想必大家伙都喜欢吃,且虾肉含有大量蛋白质, 营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,而且热量也是比较低的,男女老少皆宜。 这次以蒸制的方式制作,更大程度的保留了虾肉的营养与口感,搭配迷人的蒜蓉酱,鲜嫩可口,好吃入味,是宴席桌上必不可少的美味佳肴呀!
紫薯玛格丽特饼干 | 香酥可口
2020年01月08日
入门级烘焙鼻祖食谱 简单易做,零失败方子! 关键还是好吃,不仅自己吃着开心而且送人面儿也蹦儿棒!!! 表白豆果美食, 继续天天向上, 好好制作料理, 与豆果一块儿前进成长(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
坚果酥 |《琅琊榜》中最火的香酥点心
2019年12月31日
相聚组个局 来一些小点心如何 是否还记得《琅琊榜》中靖王最爱的榛子酥 当时可是风靡一时呀 今儿咱就来复刻复刻 以五种混合坚果 (核桃榛子腰果杏仁开心果仁) 替代单一的榛子 口感更丰富更酥香!!! 这款饼干金黄酥香 男女老少皆宜 必须列入常做清单呀\(//∇//)\
香酥可口 | 黑芝麻地瓜饼干
2019年12月30日
相聚组个局 怎么都得备一些小零食呀 让小伙伴也尝尝咱的手艺是不是! 这款小饼干简单易做 还特别神似红薯地瓜 也可以拿来“忽悠忽悠”小伙伴 嘿嘿嘿 还不快来学习学习 让小伙伴都沉沦在饼干的香味中吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)