紫甘蓝窝蛋卷饼 | 低脂健康的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  卷饼折叠成四方，如图

• 步骤 3：

  

  将紫甘蓝切丝，与玉米粒沙拉酱胡椒碎混合，码到卷饼里，中间留空隙

• 步骤 4：

  

  放入一颗鸡蛋

• 步骤 5：

  

  撒少许芝士碎，烤箱190℃烘烤17分钟

• 步骤 6：

  

  来吃吧！