2019-09-12 加入
辅食多样化,营养均衡,每天更新教程,不好吃不成功不发,辅食v❤️ :wb43232
菠菜蛋羹
2020年03月10日
宝宝鸡米球
2020年02月13日
雪梨莲藕糊
2019年12月25日
今天给大家推荐一道雪梨莲藕糊,这两种食材都是食补佳品,没有咳嗽的时候添加,能预防感冒,有咳嗽时能润肺去燥,化痰止咳。
自制奶粉棒棒糖方法
2019年12月11日
红枣山药糕
2019年12月10日
紫薯发糕
2019年11月25日
紫薯这样做好吃到爆!不用揉面随手一蒸,轻松缓解宝宝便秘
香软菠菜蛋饼
十几分钟就能轻松搞定的快手早餐,却百吃不厌,就连我儿子也是几分钟就两个下肚了,吧唧着小嘴还嫌不够呢!
黑芝麻核桃酱山药糕
2019年11月16日
9个月宝宝就可以食用,做法简单,软嫩糕咀嚼
黄金虾糕满满一碗不够吃
2019年11月09日
这道黄金虾糕的制作方式也非常简单,妈妈们只要先把虾肉和蛋清搅成泥,再把蛋黄液淋在上面蒸一下就可以了。食材我也只用到了鲜虾、面粉和鸡蛋,保证宝宝吃的新鲜健康。
银耳鸡蛋羹
2019年11月07日
银耳中的银耳多糖能调节人体的免疫功能,并富含硒等微量元素,同时能防止钙的流失,对宝宝的生长发育十分有益。这次除了它的经典搭档红枣,我还加入了鸡蛋,使口感更加丰富。 做法也非常简单,银耳红枣煮开后再加入鸡蛋液搅一搅就可以了。妈妈们不用担心没味道,红枣切成丁后会更加入味
黄瓜蛋饼
2019年10月31日
超级简单的宝宝蛋饼
花朵馒头
喜欢用面粉做出各种漂亮的造型,做了这款非常简单的馒头
香瓜香蕉奶昔
黄瓜香蕉奶昔,黄瓜和香蕉牛奶的搭配,营养又美味
南瓜蒸蛋糕
比发糕好吃,比蛋糕简单 , 今天我就给大家推荐一款不用蛋清,也不用面粉,9个月宝宝就能吃的蒸蛋糕!
西兰花虾丸子
宝宝咀嚼大难题,我是怎么轻松搞定的! 我多次推荐过的小丸子就能派上用场了,单纯的虾肉咀嚼感太强、营养太单一,那可以加入维生素丰富又耐煮的蔬菜呀,比如西
紫薯酸奶蒸糕
今天用紫薯和宝宝最爱的酸奶做的超级好吃的小糕点,超级软嫩
香甜百合羹
2019年10月28日
今天,分享给妈妈们一道对抗秋燥的好辅食,特意添加了被称为“菌中之冠”的银耳,搭配清热祛燥的小米和百合,不仅能增强宝宝的免疫力,还有润肺的作用,让宝宝一整个秋天身体都棒棒哒~
南瓜玫瑰花馒头
2019年10月21日
做了这个玫瑰花馒头,颜色靓丽漂亮营养
宝宝红枣米糕
2019年10月17日
大米糕口感松软,大小宝宝都可以吃,与蛋糕相比它多出了一份独有的软糯。 就算是9个月左右咀嚼能力不好的宝宝也可以吃,妈妈们可以把它掰成小块吃,反而能帮宝宝一口一口练习咀嚼和吞咽。
葡萄干马芬
2019年10月12日
简单快手的一款甜品,味道香甜,喜欢的朋友快试试吧
土豆丝煎饼
2019年10月11日
1个土豆,半根胡萝卜,简单一煎,娃吃到渣都不剩! 主食的种类有很多,不单单只有大米。宝宝吃腻了米饭,我们可以给他换一种主食,比如用土豆、红薯、面食等等,同样管饱也不耽误宝宝营养。 制作简单,但是营养却不简单哦,胡萝卜具有增强免疫力,抗过敏的功效,搭配全能营养的鸡蛋,再来点土豆的膳食纤维,嗯,完美! 主食竟然还能这样吃,新手妈妈都能搞定的做法!
补铁猪肝泥
这道辅食每周一次,搭配上日常的红肉,宝宝不再缺铁! 猪肝也可以用鸡肝替换,肝脏能补铁,但是也不能多吃,一周1次,少量添加即可,以免体内维生素A超量。
山药奶酪芝麻球
2019年10月10日
为什么喜欢用山药做辅食,主要因为它能调理脾胃、帮助消化、益肺止咳,还能提高抵抗力、增强记忆力……优点简直太多,呵护宝宝稚嫩的脾胃岂能错过呢! 今天我用它做了一款小点心——山药球,还加了奶酪和芝麻,有了它们,补钙长高都不用操心了,一步到位!
做法简单的旺仔蛋挞
2019年10月09日
不用淡奶油也可以做出超级嫩滑的奶香蛋挞孩子特别喜欢吃~做法也简单
小米红薯三角包
2019年10月08日
果然超级惊喜,不用水、不用油 外表的颜色微微泛着金黄,内部超级柔软,嚼起来像馒头的口感,又饱腹、又美味、又营养。一桌子零食,竟然它最先抢光!