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雪梨莲藕糊收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 雪梨 一个
- 莲藕 100克
雪梨莲藕糊的做法步骤
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步骤 1：
食材明细
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步骤 2：
雪梨莲藕去皮切小块
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步骤 3：
上锅蒸熟
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步骤 4：
放入料理杯
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步骤 5：
搅打细腻
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步骤 6：
宝宝一周吃一次，调理身体
小贴士
冬季不要给宝宝生吃雪梨莲藕汁，容易引起肠胃不适和腹泻，最好经过加热后再添加。
糊的稠度可以加水调整，藕和雪梨可以分开添加，也可以搭配米粉或米粥食用
今天给大家推荐一道雪梨莲藕糊，这两种食材都是食补佳品，没有咳嗽的时候添加，能预防感冒，有咳嗽时能润肺去燥，化痰止咳。
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