山药奶酪芝麻球的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备

• 步骤 2：

  

  山药去皮切小块

• 步骤 3：

  

  上锅蒸熟

• 步骤 4：

  

  蒸熟的山药压成泥

• 步骤 5：

  

  取一勺山药泥，先搓成球形，再用掌心压一下整理成饼形。

• 步骤 6：

  

  中间放上芝士

• 步骤 7：

  

  搓成球形后放到芝麻里滚一下，均匀沾满芝麻

• 步骤 8：

  

  烤箱提前预热5分钟，170度，上下火，烤7-10分钟至芝士完全融化

• 步骤 9：

  

  如果没有烤箱那也没关系，用平底不粘锅也是妥妥的搞定 平底锅刷一层油，放入山药芝麻球，中小火，加热5分钟左右就可以啦！

• 步骤 10：

  

  山药搭配芝麻、奶酪，可以促进钙的吸收，补钙效果翻翻！