蔬菜新吃法：什锦泡菜 | 居元素

2019年08月29日

一道开胃去腻的快手小菜，酸辣爽口，甜脆又有嚼劲，口感层次丰富；鲜艳的色彩，激起食欲，是百搭的调味品，今天做，明天吃，美味不需等待！

精致可爱的小甜点：南瓜蒸蛋 | 居元素

2019年08月26日

南瓜除了装点成万圣节的南瓜灯，亦可做成南瓜盅，小小的容器可载万物。内外焦黄快要融到一起，吃下这碗蒸蛋，蛋白和微量元素都能补充。

香酥滋补又美味：居家南瓜饼 | 居元素

2019年08月23日

将南瓜煎至金黄，外层香酥，内里柔软，金秋的丰盛都收拢在这小小的一团里。

诱人小食：奶香焗南瓜 | 居元素

2019年08月22日

重口味的外表下是奶油小生的心。黄油融化漫过切块的南瓜，冰糖的加入又多了一点甜。初秋凉意习习，少不了一口软软的奶香，满足了味蕾又呵护了胃。

解暑佳品：百合绿豆汤 | 居元素

2019年08月20日

入口香甜，解暑佳品，闻着清香，看着清新。不仅有助于排毒养颜，所含的生物碱、秋水碱等生物素，还能滋补身体，缓解神经衰弱。消暑除烦，止渴健胃，忽然之间，感觉味蕾又能再战五百年。

酸甜可口的蜜桃果茶 | 居元素

2019年08月16日

桃子中含有丰富的果胶和维生素C，养肤悦色，润泽肌肤，搭配酸甜可口，风味十足的百香果，两种水果相辅相成，在茶中尽享鲜活灵动的滋味。 1个，茶包1包，百香果1个，柠檬半个，蜂蜜适量

让人“桃”醉——蜜桃酒 | 居元素

2019年08月15日

桃子被酒激出自身芬芳和甜美，多酚物质和铁元素被最大化的释放，补气活血，润肠养肝，果糖逐渐与酒相互融合，每一口都是时光对桃子的雕琢，让人“桃”醉。

清热润燥：凤梨玫瑰饮 | 居元素

2019年08月13日

一入秋，早晚温差变大、忽冷忽热，空气干燥，容易出现上火、燥热等症状，这时候吃一些降火气的水果，清热润燥、养阴润肺，预防秋燥再好不过了。新鲜水果的摄入还能保湿皮肤和辅助足量饮水，医食兼优的凤梨，生津止渴，促进消化，再配上活血散淤的玫瑰花，你值得拥有~

【文末福利！】超简易果酿：葡萄醋 | 居元素

2019年08月08日

听多了情话的葡萄，终于被小编变成了醋坛子。葡萄的清甜酿成果醋的酸甜，被困意卷入深海时就着葡萄醋提提神。八九分满的酸甜度，让荷尔蒙在夏末爆发。来，干了这杯葡萄醋！酸酸甜甜就是我！

专为女人而生的蔓越莓醋

2019年06月20日

作为女性朋友圈里的网红 蔓越莓的实力你懂的 无论是预防女性常见病 还是促进新陈代谢 它都能给你惊喜 酸酸甜甜的口感 更是日常解腻消暑的良品 时下最流行的饮品中，果醋必须有姓名！ 好喝+养颜，绝对是神仙饮品！

夏季高温防晒利器糖渍小番茄

2019年05月25日

站在防晒的第一线 如何得体地防晒成了一个极严肃的命题 晒黑和晒不匀都是小事 晒老晒丑晒出斑才是大大大大大事 毕竟“养儿不防老，防晒才防老” 防晒霜和遮阳伞太粗犷 满满维C含量的小番茄才值得你拥有

夏日特饮樱桃莫吉托柠檬水

2019年05月25日

樱桃颜色迷人，味道甘美，其果肉不仅含有大量的维生素C，还有能提供其他如钙，胡萝卜素等丰富的营养成分。且充足的含铁量位于水果之首常吃既能补充体内对铁元素的需求，又有益于抗衰老、美容养颜，是爱美女性不能错过的美味。它带有的花青素还能够有助于血液循环。今天就为大家介绍樱桃果饮的新喝法，来延长樱桃的夏日回忆吧~