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解暑利器:莲藕拌木耳
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时间 10分钟左右
切墩(初级)
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解暑利器:莲藕拌木耳的做法步骤
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居元素食帖
2019年07月04日发布
藕含有大量膳食纤维及丰富的钙、磷、铁等多种维生素;
可以说简单吃个藕,五脏六腑都能补到了~
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