不负人生不负胃—排骨

2019年12月30日

老妈给了6根猪排骨，不负新鲜立即做上。调料中加上了香菇，提鲜～

炸萝卜丝丸子里要加这个才更好吃

2019年12月29日

萝卜丝丸子要加肉靡和黑芝麻油才更好吃～

这样炸里脊外酥里嫩

2019年12月29日

炸里脊肉～妈妈家刚杀猪给我了一大块里脊肉，全部炸好～吃不完的待日后切条可留着下面～ 冷冻保存～

小黄花鱼最好的归宿—过油炸

2019年12月29日

这种小的是野生黄花鱼，大海给我的馈赠，炸过之后，除了主刺，其他都变的酥脆迷人。

造型馒头—我的多肉世界

2019年12月28日

菠菜榨汁和面，蒸熟后会天然褪色。

过年这样吃猪肉，咸鲜软糯甜

2019年12月26日

荔浦芋头是我非常喜欢的味道，就做了这款好吃的芋头炖五花肉

大连的味道～扇贝炒饭

2019年12月25日

最喜欢的大扇贝丁炒饭，每一口都是幸福。

葱拌扇贝

2018年01月18日

扇贝的口感鲜嫩，吃到嘴里那种享受不仅仅是嘴里，精神上更享受。

香煎银鳕鱼

2018年01月18日

准备上好的银鳕鱼，这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素。 知识点 银鳕鱼所富含"鱼油"，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成，其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。而EPA则可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用～

蔬菜虾皮饼

2018年01月16日

为了给宝贝吃点丰盛的，为娘也是煞费苦心，这道蔬菜虾皮饼配上银鳕鱼杂粮粥，多好～

浇汁红鱼

2018年01月13日

红鱼通体红色，寓意吉祥，更要给他完美惊艳的做法，不负它走这一遭～

海菜包子

2018年01月11日

占据了很多大连人的最爱排行榜第一位—海菜包子，百吃不厌