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步骤 1:
小菠菜苗切碎
步骤 2:
加入亚麻籽油和虾皮粉,搅拌均匀。
步骤 3:
准备好较软的面团,最好提前一天揉好,放冰箱冷藏,有助于面团筋力产生。
步骤 4:
面团擀开,可薄点赶,把菜放上。
步骤 5:
从下往上卷起
步骤 6:
捏紧边缘。
步骤 7:
松弛5min,再次卷起。
步骤 8:
松弛5min,擀开。
步骤 9:
赶成圆饼。
步骤 10:
中小火煎熟。
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