1970-01-01 加入
南瓜饼
2018年04月17日
软糯可口,大小朋友都爱吃
赤鱼胶莲子炖牛奶
2018年04月02日
【赤鱼胶】也就是成鱼胶,专门吃寒胃的。 鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的,含有大量的胶原蛋白和粘多糖,以及微量维生素和矿物质。 经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足,鱼胶属中性,不寒不燥,是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品,平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。
香喷喷的排骨焖饭
2018年03月28日
非常好吃的一道饭、菜合一的主食 制作简单,方便快捷 堪称懒人界的美食福音 大小朋友都爱吃 口感好吃到飞起 闭上眼睛想象一下 排骨香+八角香+蒜香+香菇香…… 它们融合在一起 然后深吸一口气 那是好吃到没有边际的味道 赶紧看图学做吧
香煎金鲳鱼干
2018年03月26日
“链接金鲳鱼干” 肉质肥厚鲜嫩、滋味醇香,花式切法、入味、晾晒充分!晒得软硬适中,咸淡适中,味觉独特,有鱼香亦有鲜,随意焖煮美味可口,回味无穷![色][色] 【香煎金鲳鱼干教程】 金鲳鱼干切块 金鲳鱼干用冷水泡30分钟,中途换两次水 用不粘锅,小火,煎至两面金黄 无需放盐,出锅摆盘即可 [色][色]香香脆脆特别好,送饭下酒配粥~绝配[强][强]
酸奶水果吐司
2018年03月23日
饺子皮韭菜盒子
2018年03月21日
(最详细零失败)顺德双皮奶
2018年03月13日
双皮奶是一种粤式甜品。 清朝时起源自顺德 用水牛奶做原料;现遍布于广东、澳门、香港等地,用普通牛奶做原料。 一碗上佳的双皮奶,其状如膏,其色洁白,质感细腻嫩滑,口味甜香清淡。 自制双皮奶(教程写的比较详尽) 准备食材: 250ml牛奶,一个蛋清,20g白砂糖 制作步骤: 蒸锅水煮开后,牛奶蒸8-10分钟(我喜欢用带有盖子的小炖盅,如果没有盖子,也可以用保鲜膜封住容器口) 等待过程中,把蛋清和白砂糖打散 牛奶蒸好后,出锅后,第一时间,掀开盖子或去掉保鲜膜(否则容易有蜂巢) 冷却20分钟后,牛奶表面已形成第一层奶皮 用小刀沿着牛奶边划开约10厘米的口子,小心翼翼的沿着划开的口子,把95%牛奶倒入搅拌好的蛋清糖水里,剩余的5%牛奶,留在容器内,以免奶皮粘底。 蒸好的牛奶+蛋清糖水搅拌均匀之后,用筛子过滤三次,去掉杂质(做出来的双皮奶,口感会更细腻嫩滑) 把步骤4搅拌好的牛奶,沿着刚才划开的小口,倒回到原来剩下5%的蒸奶容器里(第一层奶皮会浮在表面) 蒸锅水煮开之后,把步骤5的牛奶,盖上盖子或保鲜膜,再隔水蒸10分钟即可。 出锅后,打开盖子,冷却10-20分钟,摆上自己喜欢的配料(各类水果,坚果,蜜豆,薄荷叶…)(双皮奶最佳的食用口感是50度,随个人喜欢,也可冷藏后食用) (如还有疑问,可加我微信互相交流学习hxy8283)
泰式香水菠萝炒饭
菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切,用勺子将菠萝肉取出,切成小丁 与米饭、火腿(或培根,虾仁,牛/猪肉,鸡肉丁)、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒,炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。 该饭具有酸甜可口,营养丰富的特点,特别适合儿童食用。
腊味煲仔饭
2018年01月23日
腊味煲仔饭是广东的特色小吃,一煲好的煲仔饭,煮的过程十分重要。煮煲仔饭要将米洗净后渗泡一段时间,直到泡透米心。煮的过程中,关键是控制火候,火太猛,煲里的水容易溢出,带走了浮在水面的油,煮出的饭就没有滑的口感。其次,腊味很香,用料十足,满满地盖在香喷喷的米饭上,让人看不到“米饭真面目”。腊味通常都包括腊肠、腊肉、腊鸡、腊鸭等等,各取适量,放入煮好的煲仔饭里再煲一煲,上桌时再添一勺酱油,真是吃得又方便又美味。肥瘦相间的腊味香味特佳,腊鸭一点膻味都没有,吮指仍是意犹未尽。
星空之恋
紫玉淮山又名紫莳药、紫淮山,是薯蓣科紫莳药属草本曼声性植物。紫玉淮山也称紫人参,肉质红中带紫而得名,食用其肥大的块根或圆柱状根。紫玉淮山是一种营养价值和保健价值都较高的农产品,很符合现代人追求健康和养生的饮食理念。 花青素比白淮山高60倍。
灵芝虫草花炖排骨
2018年01月22日
灵芝,又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝原产于亚洲东部,中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效,视为仙草。灵芝已实现人工种植,以林中灵品质最佳,药用价值高。 ☀【虫草花】真菌子实体。 主治:虚痨,腰膝酸痛、神经衰弱、心悸失眠、
鲍鱼干炖排骨
2018年01月19日
鲍鱼是中国传统名贵食材、富含蛋白质、钙、铁、碘维生素A等于人体必需的营养元素!营养价值极为丰富且温补而不燥…早在清朝时期宫廷中就有“全鲍宴”之称。欧洲人更称他为餐桌上的“软黄金”。其肉质柔润细滑滋味及鲜美、非其他海味所能及!被誉为“海味珍品之冠”
腊肠五花肉焖笋干
腊肠是同学自己晒的,超级香,超级好吃
米饭杀手~酸豆角炒五花肉
2018年01月17日
用的是朋友自己做的酸豆角,比较放心,而且非常好吃
响螺片蜜枣炖排骨
响螺片,含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素,中医认为它还有医用价值,响螺片其肉味甘,性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效。 响螺是煲汤的上好材料,可加进鸡肉或瘦肉煲汤,味道十分鲜美。响螺肉又有清热养阴的作用;再加上瘦猪肉可以滋阴补肌、健体营养。所以,煲成的汤水是具有清热润肺、强壮身体机能的作用。
红薯小米养生粥
小米,谷物中的软黄金,胃不好的人经常喝小米粥能不治而愈 ✔小宝宝的辅食就选米油+蛋黄 ✔孕妈咪的日常营养餐少不了小米粥✔特别是刨腹产及月子里的妈妈们补元气养身体必选优质小米+小火慢熬出米油的小米粥。 好食材吃出好身体。 ✔️农家黄小米!小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1、无机盐可达大米好几倍!许多妇女在生育后,都有用小米加红枣来调养身体的传统。老人们都说小米最养人,特别是小米粥表层的一层“油脂”最有营养,一般家里都用来喂小孩子。
自制双皮奶
2018年01月16日
过桥豆腐
2018年01月15日
黄金肉丸
小白兔儿童餐
花菇油菜