芸豆糕

2017年05月28日

（芸豆糕与豌豆黄齐名，都是经典的北京小吃）之前，总看到有人用“绵密”这个词来形容食物，不知吃起来应该是个什么样子的口感，直到吃完这次我自己做的芸豆糕便明白了。那种吃在嘴里细腻爽滑、软而不腻的感觉真的只有“绵密”这个词才能形容得来。

杨枝甘露

2017年05月28日

近年西方流行奇亞籽 (Chia seeds)，这种古老的种籽很早以前就被古阿茲特克人当作主食，因为它富含大量养分，让人充满能量，「Chia」一词在古代就被解释为力量奇亞籽低热量，富含纤维、鈣、植物抗氧化剂，蛋白质，Omega-3、降低坏胆固醇，能稳定血糖，预防及改善糖尿病，把西米换成营养丰富的奇亚籽，楊枝甘露的香滑來自乳制品，鲜奶乳脂较高，淡奶(奶水)太多添加剂，选了巿售天然成份最高的鲜牛奶。把不同颜色的芒果泥、椰浆，奇亞籽分层放入玻璃杯里很漂亮

水果羊羹（水果软糖）

2017年05月26日

北芪红枣鹿肉汤

2017年05月16日

养生之道，从健康开始，身体好，百岁不显老！四季滋补汤，营养又健康。夏日炎热，人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最合适的饮食方式。 北芪红枣鹿肉汤补元气，益气血，强身健体。适用于身体虚弱，气血虚衰，中气不足，精神不振，食少乏力，身体消瘦，怕冷畏寒，手脚经常不温暖，佐膳作食疗。身体燥热、伤风感冒发热、咳嗽未愈的人不宜饮用。

黃花菜木耳煲猪骨汤

2017年05月16日

老火靓汤

梅子鸭

2017年05月15日

味道好好，虽然耗时，节假日加餐偶尔做一次是值得的。

陈皮海带绿豆汤

2017年05月14日

夏天火气大，天干物燥，用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。主料有 海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）辅料有薏米去湿。

滋味绿豆凉粉（零失败）

2017年05月08日

夏季风味小吃，夏季吃凉粉消暑解渴，冬季热吃凉粉调辣椒可去寒。

香脆肉饼（最容易做的薄脆肉饼）

2017年05月06日

酥酥脆脆的夹着肉馅、太馋了。吃起来上火不重要，快乐最重要。

南瓜浓汤 | 简单做法

2017年05月02日

这款浓汤与传统的西式浓汤有所差别。我一直很崇尚的饮食理念是：忠于食物的原味。其实很多食材原本的味道就非常美，我摒弃了黄油、奶油、甚至面粉等西餐浓汤的必备元素，这样的浓汤果腹又健康，不论你是在减脂还是增肌，都非常适合你，也很适合给家里的小宝宝吃哦。喜欢南瓜不止是它清甜的味道，还是它的颜色。我一直很爱这种由太阳衍生出来的黄色系，暖心。最近的老南瓜也都甜的出奇，非常适合做南瓜浓汤。

自家制油条与花生糊

2017年04月28日

甜品

独家 | 自制蜜汁猪肉脯

2017年04月27日

吃起来停都停不下来的零嘴。

萝卜糕 |简单做法

2017年04月25日

本人不喜欢吃加其他配料如虾米、腊肉香肠冬菇啥的所谓的萝卜糕，所以只做了地道纯萝卜的萝卜糕。

杞子桂花糕|简单做法

2017年04月21日

炎热夏天来份清凉晶莹剔透的桂花糕，是消暑的佳品。桂花有美颜排毒的功效，可饱口福又可美颜，一举两得。

自家制土凤梨酥

2017年04月17日

云耳金针菜香菇蒸滑鸡

2017年04月10日

今天介绍一个价廉物美的家常小菜、配米饭好好吃，《云耳针菜香菇蒸滑鸡》。里面的云耳有丰富的蛋白质、铁质、维生素、是一种价廉物美的食材，能润肤、益气、通便作用，所以它是很有益于健康。另外金针菜又名无忧草，顾名思义能除郁解烦，减压，有食疗的作用。如果大家喜欢的话，请试试做。

笑口枣、香脆可口，笑口常开

2017年04月02日

喜欢吃香脆可口小吃的吃货有口福了，可以按照我的方子自己随时做来吃。如果喜欢的请给我点赞与收藏。谢谢。