非油炸梦幻甜甜圈

2017年02月15日

#罐头小厨# 非油炸梦幻甜甜圈！喜欢甜甜圈充满“魔力”的口感，但却害怕热量会爆炸，今天教你一招告别“一口甜甜圈，脂肪一圈圈”，健康又低卡，从此想吃多少都不怕~

红薯椰丝燕麦球

2017年02月14日

#罐头小厨# 红薯椰丝燕麦球！无糖无油，越吃越瘦，从此减肥零食也能犒劳味蕾啦~

4款缤纷纤体果蔬汁

2017年02月12日

#罐头小厨#4款缤纷纤体果蔬汁！颜值美到能摆拍，味道好喝又瘦身，说它是饮料界的时尚icon一点都不过分！

百变巧克力，浓情说爱你

2017年02月09日

#罐头小厨# 百变巧克力，浓情说爱你！玫瑰不实在，大餐像外卖，还是巧克力最值得晒！今天为你献上情人节最强助攻，快用甜蜜轰炸你的TA吧~

香烤羽衣甘蓝

2017年02月07日

#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝！零食一直是吃货们减肥路上的劲敌，今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝，这应该是你能吃到最健康的零食了，没有之一哦~

零失手飞饼香蕉派

2017年02月02日

#罐头小厨# 零失手飞饼香蕉派！香蕉做派心，香滑甜软，飞饼变派皮，省去大把时间，今天教你用香蕉、飞饼开“派”对，甜品界“网红”一招get~

“鸡”祥如意蒸汤圆

2017年02月01日

#罐头小厨# “鸡”祥如意蒸汤圆！正月十五闹元宵，今天就用萌到犯规的汤圆颠覆你的想象力，保证尝一口就让你“鸡”动不已~

4招甜蜜闹元宵

2017年01月31日

#罐头小厨# 4招甜蜜闹元宵！鸡年第一个月圆夜，吃碗元宵好团圆，今天教你4招把元宵吃出新高度，资深吃货就该这样过元宵节！

电饭锅玫瑰蜜藕

2017年01月28日

 电饭锅玫瑰蜜藕！甜言蜜语吃进嘴，一口表达所有的浓情暖意~

招财进宝百财包

2017年01月28日

#罐头小厨# 招财进宝百财包！过年吃白菜？那叫迎百财~大年初五教你用一道菜聚财、招财、发大财！

龙凤呈祥蔬果汇

2017年01月25日

龙凤呈祥蔬果汇！大鱼大肉吃了好几天，快上班了想要调整身材？试试这道水果创意菜，让你一口变瘦、变美、变年轻~

4款新春年味儿小零食

2017年01月24日

#罐头小厨# 高能年味儿小零食！过年聚会，零食必须高大上，自制年味儿小零食，吃的开心更放心~

团圆四喜丸子

2017年01月23日

#罐头小厨# 团圆四喜丸子！四喜丸子家宴必备，福禄寿喜咸香味美，过年做出来，好吃更喜庆，据说吃到的人都会得到满满的幸福！

4道黄金旺福菜

2017年01月23日

#罐头小厨# 4道黄金旺福菜！春节家宴讨口彩，必须要有“旺福”菜，4道金光闪闪的开运菜，让你鸡年招财又纳福，旺福菜吃进肚，好运爆表挡不住！

聚福八宝甜饭！

2017年01月21日

#罐头小厨# 聚福八宝甜饭！大年初二，教你做一碗甜到融化的聚福八宝饭，给家人最甜蜜的福气~

豆浆变豆腐so easy

2017年01月15日

#罐头小厨# 豆浆+白醋=豆腐！二十五磨豆腐，从今天到春节终于要开启“吃货模式”啦~吃够了买来的豆腐，想把自己做的搬上桌，没问题，拿上白醋和罐头哦君一起做，美味又营养，享瘦不发胖

 4招吃枣，红颜不老

2017年01月12日

#罐头小厨# 4招吃枣，红颜不老！冬天吃枣，时光正好，万能红枣是个宝，生嚼浪费可不好，快来试试今天的4种做法，功效翻倍，味道爆好，冬日养颜要趁“枣”

电饭煲Q弹猪皮冻

2017年01月12日

电饭煲Q弹猪皮冻！猪皮冻清爽利口，Q弹不腻，今天教你用电饭锅就搞定，满满的都是胶原蛋白，最适合爱美的你~春节餐桌必备，鸡年让你“冻”住福气

快手平底锅麻糖

2017年01月11日

奶香芝士焗红薯

2017年01月08日

#罐头小厨#奶香芝士焗红薯！“芝士”就是力量，红薯暖胃甜香，它俩的结合保证让你的把盘子都舔光，今天就教你“土肥圆”红薯大变身，颜值与味道都满分，赶快get吧~

4种有腔调泡面吃法

2017年01月03日

#罐头小厨# 4种有腔调泡面新吃法！泡面=开水+面+火腿？扔掉料包，泡面的吃法绝不止一种，看了今天的4种做法，厨艺小白也能把泡面做的高端上档次，一秒钟吃出贵族气息，赶快来试试吧~

微波炉快手金桔蜜饯

2017年01月03日

#罐头小厨# 微波炉快手金桔蜜饯！雾霾天碰上流感，整个办公室都咳嗽不止，你需要止咳化痰的金桔蜜饯拯救你！金桔止咳化痰、冰糖养胃润肺，制作简单超快手，保证你吃了爱不释“口”

一天腌出腊八蒜

2016年12月29日

15分钟煮出腊八粥

2016年12月28日

#罐头视频# 15分钟煮出腊八粥！儿时的腊八粥真让人想念，一人在外过腊八，喝粥想偷懒？罐头君教你快速煮出腊八粥，软糯香甜，暖在心头，15分钟好“粥”到，快点开视频get吧~

3款全家乐享元气早餐

2016年12月26日

#罐头小厨#3款全家乐享元气早餐！不和家人吃一顿元气满满的早餐，怎么有勇气迎接新的一年~今天教你3种五星级早餐做法！年货节，用一顿完美的早餐为全家打造最完美新春好礼吧~