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4款缤纷纤体果蔬汁收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 生菜 40g
- 菠菜 40g
- 黄瓜 50g
- 柠檬 25g
- 奇异果 50g
- 香蕉 一个
- 菠萝 20g
- 西柚 一半
- 杏仁 50g
- 腰果 50g
- 橙子 半个
- 西红柿 适量
- 胡萝卜 150g
- 纯净水 380ml
- 肉桂粉 1g
- 蜂蜜 5g
4款缤纷纤体果蔬汁的做法步骤
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步骤 1：
绿色清体汁：（1）将生菜40g、菠菜40g切碎，（2）黄瓜50g、柠檬25g、奇异果50g切片，（3）放入搅拌机，加入纯净水380ml，（4）搅拌好后，即可享用
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步骤 2：
金色果维汁：（1）取半个西柚果肉、菠萝200g切小块、香蕉1根切片，（2）放入搅拌机、加入纯净水380ml（3）搅拌好后，即可享用
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步骤 3：
白色养颜汁：（1）将杏仁50g与腰果50g切碎、香蕉半根切片，（2）放入搅拌机、并加入蜂蜜5g，肉桂粉1g、纯净水400ml（3）搅拌好后，即可享用
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步骤 4：
橙色能量汁：（1）取半个橙子果肉，西红柿切片、胡萝卜150g切粒，（2）放入搅拌机、加入纯净水350ml（3）搅拌好后，即可享用
#罐头小厨#4款缤纷纤体果蔬汁！颜值美到能摆拍，味道好喝又瘦身，说它是饮料界的时尚icon一点都不过分！
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