毛豆炒肉末

2019年05月03日

今天和大家分享的这道菜是毛豆炒肉末，天气开始回温了，更馋这做法了，开胃又下饭，一勺接着一勺往嘴里送，吃到打嗝还想吃。

芹菜炒千张

2019年05月03日

芹菜炒千张，我家隔三差五就会炒的一个家常菜。好吃下饭，没有肉，吃起来却一样很香，大家一起来试试看。

西柚优乐多

2019年04月18日

西柚中的维生素C含量非常丰富，对于爱美的女孩子来说，还含有维生素P，能增强皮肤弹性，缩小毛孔，西柚含糖分比较少，所以也是减肥人士经常吃的一种水果。在西柚果汁中加入益力多，广州最近将近30度的高温，所以冰块是少不了的，一口下去，透心凉啊

豉汁蒸排骨

2019年04月18日

今天和大家分享的拿手家常菜是豉汁蒸排骨，每隔几天，我就要做一次，肉鲜味美，下饭很合适。

红烧带鱼

2019年04月08日

带鱼的做法比较多样，常见的有红烧、香煎、油炸、清炖，做得好每种都会异常的美味，今天做了这款红烧带鱼，浓浓的香味充满了这个厨房，真的太香了。

香煎南瓜饼

2019年04月01日

别看南瓜便宜，它的营养非常的丰富，含有大量的胡萝卜素和维生素C，健脾补胃，常吃对皮肤也细嫩不少。南瓜的做法多种多样，可作为菜肴食用，也可以做成各式甜品，今天要和大家分享的南瓜饼，一道广式甜点，

蒜蓉粉丝蒸虾——花开富贵虾

2019年02月20日

美味的大虾是宴客时不可少的一道美食。今天要和大家分享这道简单又美味的过年菜是蒜蓉粉丝蒸虾，也叫【花开富贵虾】，非常好听的一个名字，寓意新的一年吉祥如意，花开富贵。 这道菜做法非常简单，只需要蒸一蒸，虾肉鲜甜味美，拌着汤汁都能吃完一碗饭，虾的营养丰富，老少皆宜。

如意福袋

2019年02月18日

有这样一道菜，说它是菜，其实更像是主食，饺子的变身，它就是如意福袋，寓意着吉祥如意，做法比起饺子更简单，逢年过节更受欢迎了，家家户户都会蒸几盘，图个好意头。 如意福袋，里面的馅料并没有特殊规定，可以加入自己喜欢的一些食材，刚好冰箱里还有一些剩下的豌豆、胡萝卜，用他们做馅料，营养美味，好看又好吃，学会了做给家人吃哦。

胡萝卜木耳炒肉

2019年02月18日

木耳营养丰富，含有大量的蛋白质、多糖和钙、铁、磷、多糖胶体、胡萝卜素、维生素B1等营养素，被誉为“菌中之冠”。常吃滋补润燥、活血，可以疏通肠胃，润滑肠胃。春节假期大鱼大肉吃多了，开工季，炒一盘它，解油腻清肠胃，老人和小孩更要多吃哦。平时一周左右我也会炒一次，家人爱吃。

核桃虫草花乌鸡汤【吃货研究院参赛作品】@嗤嗤小厨

2018年11月29日

广东人都爱喝汤，今天分享的是核桃虫草花乌鸡汤，营养丰富，冬天来了更要多喝汤，用美的原生态AH煲，爆出来的汤更原汁原味，大家快来试试看。@嗤嗤小厨

酱香豆角

2017年07月29日

这是个豆角的季节，各种做法琳琅满目。盛夏需要来点开胃的吃法，加入丘比香辣酱，做成凉拌豆角，省去了调料的过程，真心不错，连不吃辣的我都开始了这趟旅行。

鸡胸肉爆豌豆胡萝卜#鲜香滋味搞定萌娃#

2017年04月24日

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。豌豆含铜、铬等微量元素较多， 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育，豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。用鸡胸肉和豌豆、胡萝卜一起爆炒，色彩丰富，营养丰富，起锅前加入家乐热炒鲜露，味道更香。

旺仔小馒头#我的烘焙不将就#

2017年03月13日

侄子喜欢吃旺仔小馒头，于是在网上参考了一些方子，做了这个旺仔小馒头，味道还不错，奶香味十足。每次侄子吃了都不肯停下来，直呼“好吃，好吃，好吃”。

木糠杯

2016年04月20日

据说木糠杯与葡挞并称为葡国饮食文化的两朵奇葩，吃过的人都知道，它入口即溶，又不太甜腻；是用淡奶油、玛丽饼制作的甜美食品，做法很简单，不需要烤箱，可以参考视频教程：http://my.tv.sohu.com/us/264756974/81171052.shtml

萝卜排骨汤

2016年04月19日

萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,常言道：冬吃萝卜赛人参；春天吃一样很不错，此道萝卜排骨汤清甜不油腻，营养价值丰富。