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步骤 1:
准备食材:木耳,胡萝卜,猪肉,食用油,大蒜,盐,生抽,生粉。
步骤 2:
干木耳提前放入淡盐水中,充分泡发。
步骤 3:
大概泡30分钟左右,清洗干净,沥干水分。
步骤 4:
猪肉清洗干净,切成猪肉丝,加入适量的盐、生抽、生粉,拌匀,腌10分钟。
步骤 5:
胡萝卜去皮,切成菱形片,大蒜拍碎备用。
步骤 6:
热锅下油,油热后放入猪肉,大火翻炒至熟,盛起。
步骤 7:
锅里重新加入适量的食用油,放入大蒜,小火翻炒出香味。
步骤 8:
加入胡萝卜,大火加热,先炒1分钟。
步骤 9:
加入木耳,继续翻炒,把木耳和胡萝卜一起炒熟为止。木耳下锅前一定要沥干水分,不然炒的时候容易蹦出来。
步骤 10:
加入之前炒好的猪肉,拌匀,放入适量的盐调味,翻炒均匀,就可以关火起锅了。
步骤 11:
一盘营养美味的木耳胡萝卜炒肉就完成了。
木耳下锅前一定要沥干水分,不然炒的时候会发出哔哩吧啦的声音,容易从锅里跳出来。
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