胡萝卜木耳炒肉

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胡萝卜木耳炒肉收藏

浏览 1489489 收藏 10309 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 木耳 20克
  • 胡萝卜 80克
  • 猪肉 100克
  • 食用油 15毫升
  • 大蒜 10克
  • 5克
  • 生抽 10毫升
  • 生粉 2克

小贴士

木耳下锅前一定要沥干水分,不然炒的时候会发出哔哩吧啦的声音,容易从锅里跳出来。

喵喵cooking 2019年02月18日发布
木耳营养丰富,含有大量的蛋白质、多糖和钙、铁、磷、多糖胶体、胡萝卜素、维生素B1等营养素,被誉为“菌中之冠”。常吃滋补润燥、活血,可以疏通肠胃,润滑肠胃。春节假期大鱼大肉吃多了,开工季,炒一盘它,解油腻清肠胃,老人和小孩更要多吃哦。平时一周左右我也会炒一次,家人爱吃。
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