2016-01-28 加入
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中西结合橄榄蒸饭
2024年11月19日
西班牙食用橄榄向来有超级食品的美誉，可以作为食材搭配日常三餐的各种菜肴。西班牙橄榄中的油酸为不饱和脂肪，日常饮食中适当摄取，有助于维持正常的血液胆固醇水平。 与其他常见零食相比，食用橄榄的热量含量很低。平均而言，每7个橄榄的卡路里摄入量不到42千卡。 橄榄含铁丰富 – 铁是对人体有益的微量元素，可以维持人体血液处于健康状态。 食用橄榄也含有丰富的维生素A和维生素E，可有效保护细胞免受氧化损伤。
薯饼牛排套餐
2024年11月11日
今天吃西餐
薯饼菜卷
2024年11月05日
有菜有薯饼
芝士瀑布鸡块
2024年10月12日
简单好吃的小零食。
芝士焗红薯
沿海小城特色炸片片鱼
2024年10月11日
做法简单好吃。
牛肉炖玉米
大丰收
番茄芝士意面
简单好吃的芝士意面来一份。
捞汁小海鲜
2024年10月09日
海鲜配小啤酒。
东北酸菜大包子
以酸菜为原料的菜品，酸菜包子是一道家常菜肴，主要材料是面粉 食盐 姜 生抽 调和油 生粉 。
海鲜粥
2024年10月08日
豆角炒肉丝
2024年10月02日
来自北方的杂粮花卷
花卷来了走起
排骨刀削面
2024年09月25日
糖醋排骨刀削面。
山药炒辣椒
2024年09月11日
简单好吃山药的口感是脆脆的。
9—7生日蛋糕
“ 来日并不方长，请努力活成自己喜欢的样子。”
雪绵豆沙
2024年09月10日
东北的小甜点，其实做法有点费事，直接买的半成品，直接炸就可以。
清蒸大闸蟹
又到大闸蟹的季节，开始品尝。
蒲烧鳗鱼饭
今天吃鳗鱼饭
鲍鱼蒸粉丝
鲍鱼蒸粉丝简单好吃。
苏子叶咸菜
2024年09月09日
口感是辣的
苦苣花生米
酸酸甜甜清清爽爽的还挺好吃。
牛肉串
家里还有牛肉，炖的吃够了，开始烤着吃。
蒜蓉粉丝蒸龙虾
开学了吃点好的，好好学习天天向上。
清蒸帝王蟹
今天吃帝王蟹
