2016-01-01 加入
倡导宝宝无添加辅食，营养辅食！喜欢可以关注VX：duxiaohui0907
香煎巴沙鱼
2018年08月31日
巴沙鱼没有刺，肉质鲜嫩，没什么腥味，给宝宝做辅食特别好！ 做法简单且营养
宝宝辅食——胡萝卜米粉蒸糕
2018年08月23日
适合9M＋宝宝 吃不完的米粉可以这样做哟，入口即化，很软嫩，因为添加了胡萝卜，有一点点的甜味，淋上黑芝麻核桃酱非常香 山药和胡萝卜2：1，米粉大概8克，山药加的多，蒸出来就会很软嫩哦
宝宝辅食——“豌豆”馒头
2018年08月18日
适合10M＋宝宝 自己做的馒头既有营养又卫生安全 这个年头只有自己做的比较放心
宝宝辅食——卡通小馒头
2018年08月13日
适合10M＋宝宝 换个造型就能让宝宝爱上吃饭哦
宝宝辅食——蛤蜊豆腐汤
2018年08月02日
适合15M＋宝宝 豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，有助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益！ 喝完这碗海鲜汤 胃口大增哦
葱油饼
2018年07月11日
适合2岁＋宝宝 葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物。葱中所含的大蒜素，具有抵御细菌和病毒的作用！ ⚠️面要和软一点，做出来的饼就会软！ 加了海虾粉的味道会更赞，超级补钙，面食又比较好消化，油的用量随自己添加，比外面卖的放心多了
仙豆糕
2018年07月08日
适合12个＋宝宝 真的很好吃，而且补钙又防便秘，做起来不是很难的，不加芝士也行！
宝宝辅食——酸奶蒸蛋糕
2018年06月20日
适合12个月以上的宝宝 酸奶建议12个月以后在吃，避免引起肠胃不适 最近迷上了蒸蛋糕，各种实验各种蒸，哈哈哈，这款酸奶蛋糕真的是软到没朋友，入口即化的感觉，真的是太棒了
宝宝辅食——紫薯蒸蛋糕
2018年06月19日
适合10个月以上的宝宝 紫薯含有大量的花青素，遇高温就会褪色，所以看上去很难看，哈哈哈 第一次尝试，下次努力改正做的更好
宝宝辅食——绿豆糕
2018年06月12日
绿豆有清热解毒，消暑止渴的功效 煮烂的绿豆消暑的作用不大，但是清热效果好。 适合12个月以上的宝宝 绿豆泥还可以有很多种吃法，比如加在米粉中，酸奶中，做冰棒……
宝宝辅食——肉末菠菜蛋羹
适合7个月以上的宝宝 ①加肉末的部分适合12个月以上的宝宝，菠菜可以更换别的蔬菜。 ②海虾粉适合6个月以上不过敏的宝宝 ③鸡蛋和菠菜汁比例1：1.5，如果菠菜汁比较浓稠建议加点水，不然蒸出来的蛋羹会硬！
宝宝辅食——南瓜面线
2018年06月08日
适合9个月以上的宝宝 口感Q滑，好咀嚼，做法简单又好吃！ ①面粉用家里普通面粉就可以了！ ②南瓜也可以换做别的蔬菜，用鸡蛋也可以，做法都一样！ ③面糊一定不要太稀或太稠，图中我用的是高汤，味道要香一点！
山药鸡蛋糕
2018年06月06日
适合10个月以上对食材不过敏的宝宝 蒸出来的蛋糕不上火， 山药有健脾养胃、增强免疫力的作用，宝宝可以每天适量添加，搭配配方奶或粥，补充不同的营养需求。
丝瓜鸡蛋饼
2018年06月04日
丝瓜富含维生素A、B、C，有利于宝宝大脑的发育，还具有清热、下火、解暑的作用。适量的食用丝瓜，还能润滑肠胃，有助于排便。 ❤️（温馨提示：再好的食物也要适量吃哟！)
火龙果牛奶小方
2018年05月13日
适合12个月以上的宝宝 做法简单 食材可以更换
宝宝辅食——五彩饭团
2018年01月13日
五颜六色 圆圆的饭团，宝宝是不是对米饭又有了好奇感
宝宝辅食——鸡肉蘑菇面
2018年01月03日
适合15个月以上的宝宝 蘑菇的鲜美，鸡肉的嫩滑 汤汁浇在面条上面，哇塞，好吃
宝宝辅食——南瓜山药泥
2018年01月01日
小科普 南瓜和山药有着健脾养胃的功效，南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶能够消除体内的有害物质！ PS：宝妈们一定要选择铁棍山药，它的营养最高，比较适合宝宝食用！
宝宝辅食——圣诞树
2017年12月25日
宝宝辅食——西红柿小饼
2017年12月23日
适合8个月以上的宝宝 软嫩可口，口感略酸 特别的好吃
宝宝辅食——山药肉丸子
2017年12月12日
适合10个月左右的宝宝
宝宝辅食——鸡肉卷
2017年12月07日
适合10M➕宝宝 鸡胸脯肉的肉质细腻，蛋白质含量较高，可以促进身体发育，提高抵抗力，其中维生素A含量比其他的肉类都要多，并且易消化，很容易被身体吸收！
咖喱牛肉
2017年12月06日
感谢豆果让我吃上一份美味的咖喱牛肉
宝宝辅食——三色藜麦饼
适合9个月以上的宝宝 藜麦是米中营养最高的 宝宝添加辅食后就可以煮藜麦粥吃 白黎麦比三色藜麦软，小宝宝可以选白黎麦
什锦山药泥
2017年12月04日
适合8M➕的宝宝 山药是一种高营养低热量的美食，还有着健脾养胃的功效，搭配各种蔬菜，颜值高又营养，给宝宝做个不一样的辅食[耶]
