适合8M➕的宝宝
山药是一种高营养低热量的美食,还有着健脾养胃的功效,搭配各种蔬菜,颜值高又营养,给宝宝做个不一样的辅食[耶]
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步骤 1:
食材
步骤 2:
山药蒸熟后压泥状
步骤 3:
胡萝卜切小丁,宝宝小就切末
步骤 4:
把胡萝卜和豌豆下锅煮熟
步骤 5:
沥干水后把山药泥、胡萝卜、豌豆搅拌,倒入锅中打入一个鸡蛋
步骤 6:
开小火一直搅拌(不要糊锅了)
步骤 7:
搅拌至浓稠,倒入牛油果油拌均匀就可以啦
步骤 8:
可以diy小造型哦
如果宝宝对蛋清过敏就只加蛋黄