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步骤 1:
食材
步骤 2:
山药蒸熟后压泥状
步骤 3:
胡萝卜切小丁,宝宝小就切末
步骤 4:
把胡萝卜和豌豆下锅煮熟
步骤 5:
沥干水后把山药泥、胡萝卜、豌豆搅拌,倒入锅中打入一个鸡蛋
步骤 6:
开小火一直搅拌(不要糊锅了)
步骤 7:
搅拌至浓稠,倒入牛油果油拌均匀就可以啦
步骤 8:
可以diy小造型哦
如果宝宝对蛋清过敏就只加蛋黄
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
炒河粉
山药薏米排骨汤
宝宝辅食:爆浆山药蛋糕
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
鸡蛋山药拼
猪肚山药汤
山药窝窝
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
山药炒鸡片
清炖羊排
土豆汉堡肉饼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛