小科普
南瓜和山药有着健脾养胃的功效,南瓜含有丰富的维生素和果胶,果胶能够消除体内的有害物质!
PS:宝妈们一定要选择铁棍山药,它的营养最高,比较适合宝宝食用!
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步骤 1:
适合6个月以上的宝宝
步骤 2:
放锅内蒸熟
步骤 3:
放料理机打成泥
步骤 4:
还可以搭配芝麻酱
南瓜和山药比例2:1,口感甜,想要不甜的就多加山药