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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
蔓越莓用温水浸泡10分钟,泡软就行啦
步骤 3:
山药去皮切小块
步骤 4:
蔓越莓切碎
步骤 5:
将鸡蛋和山药一起放入料理机
步骤 6:
打成泥状,不需加水哦,打的时候液体就会膨胀
步骤 7:
准备容器铺上硅油纸或刷一层油,倒入铺匀
步骤 8:
撒上蔓越莓,盖上保鲜膜,上锅蒸10分钟左右(根据多少决定蒸的时间)
步骤 9:
蒸好后切小块,一口一个,口感湿滑酸甜,特别好吃
山药添加少点口感会更滑,我觉得山药稍多点会好吃点
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
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