微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
肉切末,加姜片去腥
步骤 3:
菠菜焯水去除草酸
步骤 4:
菠菜切碎放在料理机加一点水打泥状
步骤 5:
鸡蛋打散倒入菠菜汁
步骤 6:
搅拌均匀后去除上面的泡沫,盖上保鲜膜蒸8分钟左右
步骤 7:
炒肉末,加一点点老抽调色,再加少量水煮开即可
步骤 8:
放好后撒上海虾粉调味
步骤 9:
味道很鲜美
菠菜有丰富的膳食纤维,并且含有钙元素和锌元素都相对较高,利于宝宝发育和骨骼成长,里面含有的胡萝卜素还可以养护眼睛哦!
爱心鸡翅包饭
家庭炸鸡腿,外酥里嫩
海绵宝宝卡通造型馒头
肉龙,在家简单做出孩子记忆中幼儿园的味道
好吃到舔碗的酸梅鹅
紫薯泥
排骨焖鹌鹑蛋
宝宝辅食——清蒸多宝鱼
海带鸡蛋疙瘩汤
宝宝吃的猫耳朵
南瓜卡通面包
超营养的阿拉斯加狭鳕鱼营养蒸蛋
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜