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步骤 1:
南瓜,面粉(黑芝麻粉可以不加)
步骤 2:
去皮切片蒸熟
步骤 3:
打成糊状
步骤 4:
觉得太干加10毫升水
步骤 5:
面粉逐渐增加哦
步骤 6:
搅拌黏稠不洗脱落即可 装入裱花袋备用
步骤 7:
锅内水烧开转小火,挤入南瓜面糊
步骤 8:
全部挤入后小火煮2分钟即可
步骤 9:
Q弹爽滑,很好吃
⚠️南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,护肝,使皮肤变得细嫩,并有通肠润便的效果!
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