雪衣豆沙（空气炸锅版）

2024年09月

分享一款雪衣豆沙 我看到这款是空气炸锅款 我没自己做过哦，一起尝试一下吧

杏鲍菇虾滑三明治（空气炸锅版）

2024年07月

美食治愈一切，分享乐在其中

捞汁花甲

2024年07月

分享美食，人人有责！耶✌

虾滑酿秋葵

2024年07月

减肥不减肥我不知道。好吃是关键

老妈茄子

2024年05月24日

其实应该叫老爸茄子，我们家这道菜，我爸做的更好吃，他传授给我的，哈哈 喜欢吃咸的就多放点酱，喜欢淡的就少放。这些都自己掌握即可

凉拌东北黑木耳

2024年05月06日

东北黑木耳，人体清道夫。 黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’ 黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。 特别注意⚠️ 对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。

东北特产大脑瓜（小根蒜）

2024年05月04日

春天正是吃大脑瓜的季节，东北的山上和地里到处都是。 你可以自己动手，体验挖菜的乐趣。 可以生着蘸酱吃，可以做咸菜，可以炒鸡蛋。多种吃法，任君挑选 我最爱生吃蘸东北大酱哦

刺老芽炒鸡蛋

2024年05月03日

东北特产，今天分享一道刺老芽炒鸡蛋，刺老芽味道清香，味道鲜美，炒鸡蛋别有一番风味。 被誉为“野山菜之王”。刺老芽可以生吃，炒着吃，蘸酱吃，做汤，做馅

黄花菜炒鸡蛋

2024年05月02日

不知道其他地方有没有，长春有这种黄花菜。我喜欢它的特殊味道 十三香没有可以不加

厚蛋烧

2024年05月02日

换个口味试试吧

荠荠菜黄豆紫菜汤

2024年04月25日

这是一种人们喜爱的可食用野菜。药食两用植物，具有很高的药用价值。有利尿、止血、清热、明目、消积功效； 最好买那种泡好的黄豆。回家就只焯水一下就可以用了

吃不胖的‍口蘑黄瓜炒鸡蛋

2024年04月24日

减脂减脂

捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）

2024年04月15日

有些调料没有可以不加 特别提醒 想省事儿，可以直接买白灼汁哦

东北特产~第三种做法~猫爪子炒鸡蛋

2024年04月13日

最爱这个，因为我最爱鸡蛋，哈哈 其实可以更简单，就是放点盐和酱油炒也行。尽量保留原味

东北特产~（第二种做法）猫爪子炒肉

2024年04月12日

下饭菜哦。这是第二种做法哦

捞汁小海鲜

2024年04月04日

家常东北大骨酸菜汤

2024年03月26日

酸菜味道咸酸，口感脆嫩。骨酥肉烂，香味扑鼻，开胃提神，增进食欲 也可以用砂锅做 喜欢粉条的可以放点粉条

减脂餐~包菜鸡蛋

2024年03月23日

包菜也可放油炒3-4分钟，出锅前倒入煎好的鸡蛋以及酱汁，翻炒均匀即可。

小白菜土豆条汤

2024年03月22日

虾仁炒蛋

2024年03月22日

营养丰富，色香味俱全，是我喜欢的口味

蒜蓉秋葵

2024年03月18日

常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用。 也可以买白灼汁，更方便

烧茄子

2024年03月10日

减脂餐之轻食店土豆泥沙拉

2024年02月20日

看到一道年后减脂可以做的菜，必须分享一下！一起减肥吧

自制大拌菜

2024年02月17日

美食分享 只要是你喜欢的菜都可以放里

鸡蛋拌蟹肉棒

2024年02月17日

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