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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
洗净,对半切开,挖掉秋葵籽。摆盘备用
步骤 3:
虾滑挤满秋葵
步骤 4:
撒些五香粉或者黑胡椒粉(没有也可以不用哦)。凉水上蒸锅,水开蒸10分钟
步骤 5:
撒上葱花,蒜末,小米辣断。
步骤 6:
淋热油,爆香
步骤 7:
淋蒸鱼豉油(海鲜酱油也可)
步骤 8:
完美,开造
1、减脂菜——凉拌秋葵
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