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步骤 1:
茄子切成条
步骤 2:
葱姜蒜小米辣,青红辣椒都切末
步骤 3:
小块儿肉切末,放1勺盐,1勺料酒,1/2勺十三香,一点葱花和姜末,腌制10分钟。
步骤 4:
热锅凉油(多放点油,茄子吃油),下茄子条翻炒
步骤 5:
炒至茄条软塌塌的,油也炒出来了,这个程度关火
步骤 6:
捞出茄子条备用
步骤 7:
用炒完茄子的油下肉沫,加少许葱姜蒜炒至变色
步骤 8:
放一勺耗油,一勺酱油,继续炒20秒
步骤 9:
加入茄条翻炒几下
步骤 10:
放2勺酱,1勺海鲜酱油或者生抽,1勺耗油,1勺鸡精。翻炒均匀
步骤 11:
再放入葱姜蒜,小米辣。
步骤 12:
翻炒均匀即可出锅了
步骤 13:
放砂锅或者盘子里,最后在上面铺上青红辣椒碎就可以吃喽
拌上大米饭香迷糊|烧椒土豆泥拌茄子
炸茄盒
肉末茄子
蒸茄子
排骨炖豆角一锅出
豆芽炒宽粉
红烧茄丁炒面
鱼香三色
灯笼茄子
茄子焖面
茄菇肉卷
千岛酱蒜香意大利面
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕