2015-11-05 加入
国家体脂管理师 国家中级西点师 专注减脂餐。 Vx:May1004_Zhang。
葡式蛋挞(西点中级)
2019年11月16日
送评6个,与外面卖的不同,手工制作的容易缩的很厉害,类似于鲍鱼,所以酥皮边缘要推高一点。中和一下回缩太厉害的问题,此次开酥不按照往常3×4×4手法,此次采用3×4×3开酥
农夫面包(西点中级)
送评3个,健康杂粮面包,无糖无油,也是健身爱好者的福音。
阿胶糕
2019年11月12日
越来越多人开始注重养生,提高自身免疫力,除了合理饮食,科学锻炼,阿胶糕帮您锦上添花。如果在熬胶过程中有问题,欢迎添加主页微信交流。
蔓越莓坚果牛轧糖
2019年11月01日
蔓越莓的酸甜一直是做各类甜食的好选择
热狗酥卷&奶油角内
2019年10月26日
西点中级,各6个(配方完全相同,只是内卷不一样)
奶油狮子饼干(春游小零食)
2019年03月28日
带着松软萌萌的狮子饼干去出游
金桔炖冰糖
2018年01月02日
坚果牛轧糖
2017年12月23日
家有不爱单独吃坚果的小孩一枚,把坚果混合在牛轧糖里吃的比谁都快,但也要适量控制~
电饼铛生煎包
2017年07月29日
元气早餐系列
简易提拉米苏
2017年07月18日
快手甜点,原料简单,操作方便,给小朋友吃的,没有加酒。
柠檬生姜茶
2017年07月11日
夏季待在空调房出汗少,体内湿气难以排出,生姜味辛性温,适量食用能加速血液循环,促进消化,祛除湿气。
五彩水饺
2017年07月05日
对比色搭配视觉冲击效果,总能增加食欲,做早餐,新的伊始美好心情同在。
草莓慕斯蛋糕
2017年04月03日
牛奶面包
2017年03月30日
香蕉班戟
2017年03月28日
香蕉的软糯夹杂着奶香,层次分明,甜而不腻。
花朵口袋馒头&熊猫肉包
2017年03月14日
晚上有果酱,榨了菠菜汁,翻出家里还有的可可粉,琢磨着没好好做顿早餐了,就来了兴致,早餐吃的好,人一天心情都舒畅。
虎皮花生
2017年01月28日
清蒸蒜蓉鲍鱼
2017年01月22日
年夜饭之一
糖霜腰果
2017年01月14日
凉拌海蜇头
2017年01月03日
咬一口咯嘣脆
黑米馒头
2017年01月02日
为了消耗黑米粉而做
香烤羊小排
2016年12月13日
冬令滋补菜品,羊排烤出的汁都浸到土豆和洋葱里了,嫩滑爽口。
坚果黑钻面包
2016年11月02日
克莉丝汀黑钻面包的十年粉,超爱,于是结合zzh3160的食谱做了些调整,找到自己喜欢的口味啦~
淡奶茶
2016年10月31日
冬日早茶,暖心。
海鲜炒酱
2016年10月28日
功夫菜,只在冬天烧,早上拌面挑两勺味道鲜美!