螺旋面沙拉

2017年07月24日

收到丘比沙拉汁的时候正在撸一周意面早餐，于是就把这最后一天做成了沙拉。香辣口味的沙拉汁微微有点酸，有油醋汁的口感，微微一丢丢的辣。如果从拌沙拉的角度来说，这个口味不是很清爽，不过倒是蛮中式风格呢。

微波炉快手无油荷包蛋——首农宝宝蛋试吃

2017年06月24日

荷包蛋的做法有很多种，最常见的是油锅煎，油分较大。一种是水波蛋，比较麻烦。无意间发现了这种快速健康无油又好吃的荷包蛋做法。分享给大家。

史上最简单的手擀面＃福临门好面用芯造＃

2017年06月15日

做面条很难吗？不不不，有最最简单的方法，小白都能操作的。

茄汁鸡丁——小清新的大荤菜#给老爸做道菜#

2017年06月14日

简单好吃的鸡胸肉做法，对于厨房小白来说也是一道轻易就能掌握的光盘菜。 离家数月，父亲节也只能打个电话。做的菜，也只能在电话里汇报一下了。不过，父亲眼里厨房都不会去的人儿，现在已经都会触类旁通的做出自己想吃的味道了。

盐煎多春鱼-减肥肉食#给老爸做道菜#

2017年06月13日

鱼肉是减肥期间的宝宝最爱的蛋白质了，味道很香，只有不过度烹饪，就不用担心长肉肉，真好。 多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，原产自日本的深海鱼，因其鱼肚中一年都有鱼子，因此得名多春鱼，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼。有许多卵的小鱼，因其雌鱼肚中多有鱼子，因此得名“多春”。 　　多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。鱼的个头虽不大，肉质却特别嫩滑！鱼肉的清甜鲜美，特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时，细细的鱼籽在齿间爆裂的快感。

清炒土豆片-快手下饭菜#给老爸做道菜#

2017年06月11日

妈妈做的土豆片土豆丝永远都是黏糊糊的，想要吃到饭店里那样清爽爽的土豆，小窍门原来这么简单。

芝士红薯泥—早餐主食

2017年06月10日

买了红薯，早餐直接蒸了一个，但是总觉得这样吃不过瘾，于是多加了两个步骤，做出了更好吃的味道。

日式清水萝卜-早餐配餐#给老爸做道菜#

2017年06月09日

最喜欢关东煮里的大根，早餐想吃清淡一点的蔬菜，于是有了这么一个超级简单省事儿的清水萝卜。

绿豆沙棒冰—夏日的绿色心情

2017年05月30日

在减肥，又想吃雪糕，自己煮了一锅绿豆汤，解馋又低热量。

青瓜柠檬水——夏日饮品系列

2017年05月25日

午餐吃了宴席，油腻。回到家赶紧清爽来一份。青瓜和柠檬是极好的伙伴，水里什么也不加就很爽口了。

黄金曼特宁——手冲咖啡的制作

2017年05月22日

手冲咖啡的教程并不是一个菜谱就能解决的，这个就当是科普贴吧。大家也能知道做一杯手冲需要哪些东西，怎么个流程。 咖啡豆品名：黄金曼特宁 产地：印度尼西亚 产区：苏门答腊 处理：半水洗法 烘焙：中深烘焙 烘焙日期：2017.5.23 最佳赏味期：5.30-6.30 风味：醇厚独特的香料与焦糖风味，苦中回甘，猛烈而豪放。（咳咳，曼特宁被称为咖啡中的猛男，不是盖的，喝完嘴里满满的抽完烟的味道，适量适量，不然我怕上了烟瘾。）

糖水枇杷

2017年05月19日

从四川寄来的枇杷，路上有一些破损，想着切吧切吧的煮成糖水枇杷，还是不错的。小时候吃罐头的记忆。

青柠冷泡茶——夏日特饮

2017年05月18日

夏季流行的冷泡茶，制作简单，口感清爽，加了柠檬青柠蜂蜜，跟市售的冰柠茶不相上下。

欧姆蛋——早餐系列

2017年05月14日

每天一个鸡蛋菜，今天做的是欧姆蛋。很多咖啡馆也会提供这道早餐，组合套餐形式提供。brunch 首选。

—早餐搭配果酱系列

2017年05月14日

阿姨寄了很多枇杷，一颗一颗的肯定是吃不完了，做成果酱和罐头比较方便储存。今天的果酱很成功，制作也简单，一定要做做看。

降火解暑绿豆粥—早餐系列

2017年05月13日

豆果6岁啦，来豆果也快要2年了，一起送上生日祝福吧。最近经常流鼻血，妈妈说绿豆能降火，买了一些来煮了早餐粥。多煮了一些，剩下的放在冰箱，晚上回来就有凉粥吃了。

日式土豆泥沙拉——减肥午餐便当

2017年05月13日

最近早餐太丰盛了，午餐又是敞开肚皮吃的，有时晚上还想炒个菜煮个饭，体重红色预警，赶紧减肥餐开始。土豆泥沙拉，比较饱腹，口味也是我喜欢的，甚好。配搭使用的是一本日本料理书提供的配方。

咖喱炖牛腩

2017年05月09日

休假在家，终于得空做一道大菜了。浓郁的咖喱味可不是外面快餐店里的那些妖艳贱货能够比拟的呢。

胡萝卜土豆丝饼—早餐系列

2017年05月09日

早餐主食，松软清香，土豆丝和胡萝卜丝的口感吃起来很有层次。制作简单。

西式碎蛋——早餐系列

2017年05月09日

在国图借了一本关于做鸡蛋的料理书，最近每天实践一个。今天做的是西式炒碎蛋。

复刻网红brunch 班尼迪克蛋—早餐系列

2017年05月07日

在一本介绍brunch 的书上看到这款美式早餐鸡蛋的特殊做法，又想到豆果里也有介绍，于是今早就尝试了一下。材料不够，不能跟原菜谱一模一样，但好在操作简单。

香蕉牛奶松饼—早餐系列

2017年05月05日

香甜松软，早餐做主食真是极好。自从家里断了面包，我就天天纠结着如何选择早餐的主食，这样虽然增加了做早餐的时间，但是乐趣却是更多一些呢。

牛奶芝士蘑菇意面＃百吉福时尚达人＃——早餐系列

2017年05月05日

最近的早餐都做的太麻烦了，今天准备了简单点的。奶香十足，趣味不缺。

芝士鹰嘴豆热沙拉——早餐系列

2017年05月05日

喜欢热沙拉，营养丰富，一盘子吃到各种味道，又因为是热熟食，不用担心肠胃不好的自己吃完拉肚子。

芝士鸡排—早餐系列

2017年05月04日

鸡小胸比鸡大胸略贵一点点，但是口感却要好一点，腌制裹糠油煎，有一种餐厅吃大餐的快感。