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步骤 1:
锅烧水,加盐
步骤 2:
水沸腾,下意面
步骤 3:
处理蔬菜:西蓝花撕小朵,水果黄瓜切片,荷兰豆去筋,秋葵切段(秋葵可以不要,焯水后黏糊糊的,吃起来很不美好)
步骤 4:
焯水
步骤 5:
焯水
步骤 6:
焯水
步骤 7:
焯水
步骤 8:
这个时候意面也好了,起锅。
步骤 9:
混合
步骤 10:
拌一下。
步骤 11:
装盘
步骤 12:
吃的时候倒入沙拉汁即可。
步骤 13:
绿油油很清爽的颜色,适合夏天食用。
秋葵不要放。秋葵不要放。沙拉汁是酸辣口的。