苦瓜小炒肉

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苦瓜小炒肉收藏

浏览 131164 收藏 22 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 1根
  • 瘦肉 100g
  • 榨菜 30g
  • 生抽 1勺
  • 腌肉生抽 半勺
  • 腌肉淀粉 1勺
  • 蒜末 适量

小贴士

苦瓜瓤去的越干净越不苦,切的越薄也能降低苦味。

一笑&而过 2016年06月12日发布
苦瓜也叫“凉瓜”,其味苦性寒,归心经,有清心明目、清凉解渴、泻六经实火,益气生津、解除疲劳的功效;另外,苦瓜还入肺经、胃经,有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。夏天多吃点,降火哟。
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