瘦身卤蛋

2022年01月14日

最近持续减脂瘦身，早餐当然要吃，一枚鸡蛋方便快捷，纯水煮的吃不下去，那就自制一锅瘦身卤蛋吧

快手果香韩式辣白菜

2021年12月13日

最近迷上了韩式辣白菜，凡事喜欢自己动手制作的我又开始小试身手了，自制一款简单易操作的快手果香韩式辣白菜

风味疙瘩汤

2021年12月07日

女生总有那么几天不舒服，做一碗内容丰富的疙瘩汤，喝了暖暖的

韩式辣炒米线

2021年12月05日

米线泡多了，煮米线吃腻了，今天做一份韩式辣炒米线，简单易操作，味道出奇的好

自制快手韩式烤肉

2021年12月03日

买了一条品相不错的五花肉，一块做了辣椒炒肉，一块用新入手的六月香韩式辣椒酱做了韩式烤肉，生菜卷上烤好的肉和辣椒圈、蒜片，味道棒棒哒

酱焖海鲫鱼

2021年11月20日

今日休班，陪我家先生去市场逛了一圈，十多块钱买了八条海鲫鱼，现在的海鲫鱼吃的就是一个香，不用掏内脏，洗净腌制直接烧，味道不错哦

干煸鸡架

2021年11月19日

我家先生最近在家休息，相对鸡腿而言我俩都喜欢鸡架，最喜欢鸡架，一人一瓶啤酒去，日子如此，甚好

拔丝鸡蛋

2021年11月19日

突然想吃甜食，也想给我家先生一个小惊喜，于是又做了这道拔丝鸡蛋，香香甜甜，愿我们的余生如此香甜

炖双鱼

2021年11月17日

老公休息，亲自下厨做了八带鱼烧辫子鱼，太鲜了

自制锡纸烧烤～少油版

2021年11月03日

吃烧烤少不了锡纸系列，锡纸娃娃菜、锡纸豆腐永远不会缺席，今天想吃烤肉也想吃锡纸娃娃菜和锡纸豆腐，自己动手做了一下，家乐金剁椒蒜蓉海鲜酱调的酱料，又加了一点家乐金汤花胶鸡火锅底料，又鲜又香，还有一点微辣，味道棒极了

桂香板栗红烧肉

2021年10月23日

周末休班的美好时光，太适合下厨为家人做一顿可口的饭菜了，今天是用家乐酱味道做的桂香板栗红烧肉，有了家乐红烧肉也成了快手菜

土豆沙拉球

2021年10月19日

土豆吃腻了，土豆泥沙拉球来了，一口一个，咸香口味，好吃又简单

酸汤肥牛一人食

2021年10月11日

天气已放晴，依旧冷冷的，用家乐酸汤肥牛调料做一份酸汤肥牛一人食，酸辣开胃，吃的饱饱的热量还很低，是减脂期的解馋神器

小筋饼

2021年10月07日

万物皆可卷的小筋饼，操作特别简单

浓汤鸡丝粥

2021年10月07日

接连的阴雨天，气温下降，做一份浓汤鸡丝粥，暖胃暖身又暖心

川香嫩鸡卷

2021年10月07日

老公喜欢吃辛辣口味，豪吉川香汁做一款微微辣的川香嫩鸡卷当早餐，微辣开胃，在这阴雨天蓄力满满

减脂白菜

2021年09月30日

没有胃口，要吃饭，还要保持瘦身成果，于是这道减脂白菜诞生了，豪吉川香汁拌啥都好吃

家庭卤味

2021年09月22日

一直向往潮汕风味，正好入手家乐潮汕卤水汁，绝对的下酒神器

四喜丸子

2021年09月19日

儿子生日，自己动手做一份四喜丸子，愿我的男孩平安顺遂、健康喜乐、四季平安～

香辣虾（微辣）

2021年08月19日

儿子不是很喜欢吃水煮虾，那就换一种方法，小伙子能自己吃一盘

隔夜燕麦早餐杯

2021年07月29日

新入手早餐杯两只，做隔夜燕麦早餐杯再好不过了，低脂营养制作快捷，当做早餐再好不过了

减脂辣卤

2021年07月24日

家乐青花椒辣卤汁到货，烈日炎炎，抓紧时间做一份辣卤， 鲜辣带麻超有味，绝对的解暑神器、减脂神器

低脂无油煎鸡腿

2021年07月19日

保持体重阶段，继续自制无油配方的奥尔良口味煎鸡腿肉，好吃又健康

清爽凉面

2021年07月17日

夏日炎炎，有面超甜，手擀面版凉面来喽，宝贝儿子又给清碗了

低糖奶香芒果西米露

2021年07月17日

夏天总喜欢喝点冰冰凉凉的，奶茶店的饮品总感觉太甜，今天买的西米到了，自制一杯低糖奶香芒果西米露微凉不冰，老人孩子都适宜