小麦胚芽全麦健康面包和三明治

2015年06月27日

其实健康美味的早餐并不难做，只要用心，肯试，是很简单的。

酱香炒凉粉

2015年06月20日

这次有幸得到了味事达酱香鲜焖炒神器的试用机会，真是很开心。 家里一直吃的是味事达的味极鲜，这个酱香鲜味应该也很好。它添加细磨豆酱，酱香天然醇厚；而且它无添加香精香料色素，美得自然；6个月足酿、先进的压榨生产工艺，造就了它细腻、柔和、纯正、酱香鲜的风味。 收到后就考虑做什么，本来打算做红烧肉，但下午回家在市场看见卖凉粉的，突然想起小时候很喜欢吃的一道路边摊美味，就是“炒凉粉”。就决定先做个炒凉粉试试。果然酱香浓郁，很香很好吃。

火龙果香蕉奶昔

2015年06月10日

超好喝而且有营养

原汁原味的全食物营养果汁。

2015年06月10日

超简单快速的全食物营养果汁。好喝，富含酵素和纤维。

晚上烤面包，早上三明治——营养，快速。

2015年05月26日

我们都是上班族，午饭和晚饭基本上都是在外面吃，只有早餐，能承载我们满满的幸福。

芝心火腿鸡排

2015年03月17日

外面的芝心鸡排很贵 ，但鸡胸肉成本却很便宜，SO，为什么不自己做呢？

芝士火腿面包和草莓果酱面包

2015年03月12日

简单的东西，甜美的味道

草莓派——绝对简单快速

2015年03月10日

别说你早上起来没时间，这个只用一分钟，送进烤箱，不到20分即可享受美味。

西班牙海鲜饭——家常版

2015年03月10日

总是想方设法换个花样吃饭，呵，这次做的，材料家常，味道还蛮特别的。

奥尔良照烧鸡腿堡

2015年03月03日

4元内吃上奥尔良鸡腿堡，而且早上起床后再开始都来得及，并且超简单。给自己和家人一个美味的早餐吧！

手残星人的偷懒营养早餐——意式蛋饼“欧姆雷特”

2015年02月18日

不用开火，少油，快速，味道还特别鲜香，快来试试吧。大人小孩都会爱上的快速早餐。

土豆泥虾球

2015年02月16日

这道菜很好吃，鲜香，软糯，大人小孩都会喜欢。

蒜蓉粉丝蒸大虾———简单的宴客菜

2015年02月13日

北方的海鲜比较少，扇贝不容易买到好的，而且也太贵，这道蒜蓉粉丝蒸大虾，正好可以满足香鲜的口味和可以接受的价格，而且也很健康少油。