2014-03-05 加入
吃货不是在吃就是在去吃的路上,没时间写签名...
熔岩巧克力蛋糕
2015年09月25日
土豪版#五仁月饼
2015年08月26日
咖啡海绵蛋糕
2015年08月18日
蔓越梅麦芬蛋糕
2015年08月16日
琥珀核桃仁
2015年07月10日
迷你苹果派
2015年07月04日
家里没有派盘、正好有做蛋挞的小模子、就心血来改编潮自创了这款mini苹果派~家人一人一个、吃着好吃又方便~
咸#葱香曲奇
懒人必备#吐司比萨
2015年06月27日
超级喜欢吃披萨、可是小甜又比较懒、懒得出去吃、懒得自己和面做披萨饼、又懒的等太久、这块吐司片比萨又快又好吃、真的是懒人的福利啊~
解暑神器#酸梅汤
酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
凉拌蒜蓉西兰花
2015年06月25日
夏天来了~西兰花减肥又清口~我的最爱
超级简单低糖版#香蕉红糖蛋糕
2015年06月24日
家里香蕉买多了吃不完、想做香蕉马芬蛋糕觉得有些麻烦就把之前黑糖红枣蛋糕的配方稍微改良了一下、就有了这款蛋糕的出炉~
#减肥餐#一整颗番茄饭
2015年03月18日
正在减肥姑凉的福利到了:“绝食减肥”是错误的、减肥期间仍然要维持均衡饮食、只有营养均衡、少吃油腻食品、才会提高新陈代谢、有助于加快减肥;一整颗番茄饭是蒸出来的、没有油;其次玉米粒、青豆属于粗粮;番茄有很多的维生素c;胡萝卜更是减肥的好菜菜、加上点腊肉腊肠、补充身体中的蛋白质;中午来一碗番茄饭、营养全全的、还不会长胖哦~
减肥版#牛奶银耳炖木瓜
2015年03月17日
这道牛奶银耳炖木瓜是用脱脂牛奶做的、怎么喝都不担心会长胖~而且木瓜也有减肥功效哦~
(手工揉面)基础面包~
2015年03月11日
这是一款基本面包、可以根据自己喜欢的口味夹馅、造型也是可以随意DIY的~
红枣年糕(小时候的味道)
2015年03月10日
过年必吃的年糕~
黑糖红枣糕
2015年03月09日
这款红枣蛋糕好吃又简单、不需要打发、把材料一混合、放进烤箱、20多分钟后就可以吃到美味的红枣蛋糕了~女孩子吃灰常好喔~补血养颜
花生糖
2015年02月20日
香蕉磅蛋糕
2015年02月18日
家里家里的香蕉放的火大了、不要浪费、正好用来做蛋糕~
蔓越莓黄油饼干
2015年02月10日