2013-12-05 加入
照顾家里3岁半特别挑食的小鱼生的这个时间段，借用果豆记录小鱼生饮食，二胎备用。
小鱼生餐猪肉篇④可乐排骨
2016年12月20日
小鱼生餐鸡肉篇④香草烤鸡翅
2016年12月18日
用牛奶腌鸡肉，可去除腥味。向烤盘中倒水，可防止冒烟。
小鱼生餐主食篇⑤南瓜鸡丁浇饭
2016年12月17日
算是快手菜吧，一道含多种食材，蔬菜、肉类、谷类，很方便也很好下饭。
小鱼生点心篇⑦可可杯子蛋糕
2016年12月13日
给小鱼生做圣诞餐。本来打算做可可蛋糕+抹茶奶油，或者抹茶蛋糕+原味奶油，结果买了直喷奶油，还有没有抹茶粉了
小鱼生点心篇⑥S'more
2016年11月22日
我一直都想做来吃吃。就是美国童军篝火露营吃的那种篝火甜点，源于"some more"。果然儿童很喜欢，我家小鱼生还说下次要买蓝色棉花糖做。而且也适合大人和小孩一起参与制作。
小鱼生餐猪肉篇④紫菜秋葵肉卷
2016年11月21日
这样子做，即使不喜欢吃秋葵的小朋友也可以接受哦。因为肉胶已经调好味道了，所以不用再调味。
小鱼生粥品篇②干贝杂蔬虾仁粥
充满海洋气息的粥。
小鱼生餐海鲜篇①番茄炒虾仁蛋浇饭
2016年11月20日
本来想用虾仁做紫菜饭卷，偏日系风菜式的，结果天气冷，还是做个浇饭好暖身。
小鱼生点心篇④冰糖葫芦
2016年11月18日
给小鱼生做妈妈的童年小吃。
小鱼生点心篇⑤南瓜馒头
2016年11月17日
火龙果肉80g+牛奶60g+2g酵母+10g糖+230中粉 菠菜汁100g+2g酵母+10g糖+195g中粉 南瓜泥150g+2g酵母+10g糖+260g中粉 紫薯125g+牛奶75g+2g酵母+10g糖+250g中粉
小鱼生汤品②山药核桃姬松茸鸡爪汤(健脾益智)
这是一家三口的量哦。
小鱼生汤品②白萝卜淡菜排骨汤
2016年11月16日
这是2~3人份量。 淡菜有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压的功效，一般人均可食用。
小鱼生常备篇①云吞
一次性包好几次的食量，放在冰箱冷冻储存。下雨天，妈妈懒的时候…可以排上用场哦，可以当早餐午餐晚餐下午茶餐，又可以调整小朋友挑食，即使不喜欢吃蔬菜的小鱼生也主动吃蔬菜了
小鱼生餐主食篇②蛋包饭
2016年11月14日
下雨天，没有买新鲜的肉肉，蛋包饭非常适合。
小鱼生主食篇④杂蔬玉米汁炖饭
2016年11月13日
小鱼生早餐不喝的玉米汁，灵机一动做成炖饭。
小鱼生养生茶②山楂开胃茶
功效：健脾开胃，促进肠胃蠕动，增进食欲 适用对象：胃口不开，消化不良的小朋友 使用方法：当平日养生茶常饮用
小鱼生餐主食篇①韩式拌饭
大人小孩餐可以一起做哦
小鱼生养生茶①沙参养胃茶
2016年11月05日
功效：滋阴润肺、健脾养胃、增强抵抗力 适用对象：容易恶心呕吐、胀气腹痛、肠胃炎、感冒、抵抗力差的儿童。 使用方法：当平日养生茶时常饮用
小鱼生点心篇②蜜汁红薯
蒸红薯，烤红薯，小鱼生压根就不碰…但是蜜汁红薯却是大爱…
小鱼生点心篇①巧克力饼干
2016年11月02日
小鱼生的最爱，不弄成小包装，恐怕他会一口气吃完…手工零食比起在外买的少很多添加剂，而且你可以根据情况加很多小朋友不吃的东西，像我家小鱼生不会直接吃坚果，所以我就加坚果粉进去。可可粉也可以换成他不吃的紫薯粉等。哈哈，零食也变成功能性强的哦。
鸡肉口蘑吐司pizza
2016年10月30日
儿童餐牛肉篇①香菇炒牛肉
2016年10月28日
我相对比较少煮牛肉给小鱼生吃，因为广东的天气比较容易燥热。所以做法相对少点。
小鱼生餐猪肉篇②烤箱炸猪排
2016年10月27日
有时候就是想吃点高热量的东西，而且大人小孩都喜欢吃。
小鱼生粥品篇①山药肉碎二米粥
2016年10月22日
山药是著名的药食两用之物，健脾固肾。我家小鱼生不喜欢吃山药，所以我就买点山药粉，加到粥品里，让他吃了而且更好吸收。粳米和小米都很养胃。
鸡粒羹蒸蛋
2016年10月21日
其实蒸蛋好难的，有时候也会难倒大厨，时间很难岔准。有时候我也蒸蛋表面过熟一点点，小鱼生看见了就会相对不吃，所以加个鸡粒羹遮住，他看见色彩缤纷，也会相对有食欲。哈哈
