这是2~3人份量。
淡菜有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压的功效，一般人均可食用。
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小鱼生汤品②白萝卜淡菜排骨汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 淡菜干 8个
- 一字排 400克
- 蜜枣 1颗
- 姜 1片
- 盐 适量
小鱼生汤品②白萝卜淡菜排骨汤的做法步骤
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步骤 1：
淡菜干浸泡半小时，准备好材料。
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步骤 2：
将所以材料放在炖盅里，炖1~1.5小时。
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步骤 3：
我家的炖盅炖1.5小时汤就已经很浓了。
