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步骤 1:
鸡腿肉切成小丁,放在蛋白里腌着。鲜菇切小丁。
步骤 2:
下油爆香蒜末。
步骤 3:
再下鸡腿肉翻炒。
步骤 4:
再下鲜菇和南瓜翻炒,看见鲜菇略出水,再下牛奶和水刚好过面。
步骤 5:
加入青豆,勾芡(芡汁比例是淀粉:水=1:3),等收汁了下盐调味。
步骤 6:
淋在煮好的米饭上。南瓜的香甜+少咸的鸡肉,
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