玉米蔬菜面

2013年06月01日

清淡，营养。蔬菜我用的油麦菜，这个可以换成各种绿叶菜

西红柿土豆炖牛腩

2013年05月31日

宝贝很爱吃，为了增加营养，我还加了点胡萝卜在里面，还可以增加菜品色彩

蔬菜鱼肉面

2013年05月30日

营养好吸收。适合小孩子吃

排骨小米粥

2013年05月28日

小米跟排骨都很营养，把排骨炖在粥里，让宝宝跟好吸收

排骨蔬菜汤

2013年05月27日

好喝好吸收。可以作为宝宝平时的一道汤菜。

鲜肉土豆泥

2013年05月03日

大人孩子都喜欢吃的美味

草莓酱山药

2013年05月02日

营养，美味，制作简单

菌菇肉丸子汤

2013年05月02日

写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……

芽菜肉末鸡蛋羹

2013年05月01日

写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……

韭菜洋葱豆腐干炒虾仁

2013年04月29日

这个菜是自创的，女儿喜欢吃豆腐干和洋葱，我觉得韭菜配豆腐干好吃，就都放了点。为了荤素搭配，又放了虾仁。

清爽酸甜萝卜片

2013年03月14日

酸甜口味，清爽，开胃。

冬季滋补当归山药猪蹄汤

2013年02月23日

冬天了，总想吃点滋补的，暖和的。当归是补气血的好东西，女孩子气血好，面色自然就会更好。山药也是个好东西，几乎不含脂肪，热量极低。口感也特别的好。枸杞跟大枣就不用介绍了，都是补气补血的好东西。猪蹄儿呢，补充胶原蛋白，我一向觉得吃维生素啊喝什么口服液等“添加剂”，都不如食补来的天然。

四川名小吃---牛肉豆腐脑

2013年02月19日

牛肉豆腐脑，我的大爱！每次回家必吃之一！做法呢说简单也很简单，说它复杂呢也挺复杂的。做这个关键在于烧牛肉哈，也就是北方说的“卤”。

重庆辣子鸡

2013年02月18日

其实干辣椒还应该多放一些，把鸡块盖住最好，不过自己吃嘛，不用弄的那么好看，这样做出来的味道也不差噢。我买的是鸡翅根，这个相对要好剁一些，用整只鸡剁小块，应该更好，骨头连着肉比较香。

咸香口水鸡

2013年02月15日

专门给不能吃辣的外婆和婆婆做的

麻辣白宰鸡

2013年02月12日

四川名小吃#年夜饭#

【原】雪梨炖银耳

2013年01月12日

化痰止咳，这次是做给我自己吃点 ，顺便也给小妞吃点。

川辣棒棒鸡丝

2012年12月29日

昨天网上翻的菜谱，自己也迷迷瞪瞪学着做，没想到效果喜人啊！！不过我把葱丝改良为黄瓜丝了，葱的味儿太大，而且我俩都不怎么爱吃，还是黄瓜吃着清爽些。另外还买了些小米椒调味调色

十步做出香酥糖醋里脊

2012年12月27日

老爸传授的拿手菜之一，跟糖醋脆皮鱼味道很像，而且还没刺，好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样，主要是靠白糖和香醋调制，而不是番茄酱，所以颜色没有那么红，但是味道比那种的好吃，没有那么甜腻。

川味家常鱼

2012年12月10日

要想保持美味的同时又要尽大可能的保持营养的话，在各种烹调方法中，除了生吃，那就只有“蒸”啦。 这回在老爸的指导下，第一次用“蒸”的方法做川味家常鱼！！！

自制冰糖银耳羹

2012年11月29日

冬天要滋补，并不一定要吃大肉。昨天在家煲了银耳羹，银耳素有“平民燕窝”的称号，对女性有很好的滋补作用。

教你做红红的香香的辣椒油

2012年11月07日

青豆虾仁

2012年07月08日

自制洛神果酸梅汤

2012年07月02日

菌菇肉片汤

2012年06月25日