【居然】的厨房 - 三菜一汤

韭菜猪红汤

2012年09月29日

凉拌土豆丝

2012年09月29日

爆炒猪肚尖

2012年09月29日

麻辣泼猪肚

2012年09月29日

绿豆蓉月饼

2012年09月29日

绿豆馅的，低糖低油版本哦，来来来！女生吃了不怕胖，哎哟，说不准还越吃越瘦哈哈！有些人同学说绿豆蓉会不会腥，腥是哪里来滴？后来我琢磨了挺久的，估计应该是用没去壳儿的绿豆做的话可能会带点豆腥，但是有觉得吧，煮透了炒透应该就木有问题啊！今儿个绿豆月饼，其实吃起来和莲蓉赶脚差不多撒！反正就觉得它是个月饼哈！

嫩炒肉丝

2012年09月29日

青梅酒

2012年09月29日

粤式叉烧酥

2012年09月29日

薯蓉肉丸笑口枣

2012年09月28日

腊肉紫苏蒸青茄子

2012年09月28日

紫薯沙拉面包条

2012年09月28日

冰爽凉拌猪耳

2012年09月28日

胡萝卜鸡蛋饼

2012年09月28日

花生酱香小饼干

2012年09月28日

鲜菇猪红汤

2012年09月28日

又到喝汤时间喽！很多人依然不知道，缺铁性贫血究竟吃神马东西最有效，总是堆着一堆的药片儿放家里！今儿和猪红汤，又叫猪血汤！其实，动物血是缺铁性贫血的不二之选！但是，好多女孩子说不愿意喝，因为觉得它腥，不好喝！这多好的宝贝儿吖，不吃实在可惜啦！不过这腥的确是个好问题！猪血为什么会腥呢？要是买回来的猪血没这个味儿才不敢吃呢！那真是不知道是啥做滴假货！动物血中含有的丰富的铁元素，例如猪血红色的，那就是血红蛋白的颜色，血红蛋白中的铁就是三价的。人但人体在吸收食物中的铁时，是2价铁离子更容易吸收，所以在食用富含铁元素的食物时候，可以多吃蔬菜水果，保持丰富维生素C，促进铁剂的吸收。原理就是，维生素C是比较强的还原剂，可以保证服入的铁不被氧化而以2价存在，使人体更易吸收。

猕猴桃蛋糕卷

2012年09月28日

南洋渣渣

2012年09月28日

凡是去东南亚餐馆，都会有一个名字叫“摩摩渣渣” 或者“南洋喳喳”的甜品，有些价格不菲，十几或者几十元一份，有的简简单单，还能餐后免费送，，身边有几个小女子特别喜欢吃，有时候她们去东南亚餐厅，就为了这碗甜品！一听这名儿，就感觉听到好多小鸟在一起唱歌哈哈…… 可是，可是人家和小鸟没有任何关系呢…… 不过确实有很多粗粮在一起叽叽喳喳，红薯啊，芋头啊，红腰豆啊，木薯圆啊…… 是不是粗粮专属的一尝盛会？芋头一定要选用粉粉的那种，红薯要甜甜的，红豆糯糯的，要西米要粒粒圆不窟窿的！不过，这款甜品倒是灰常适合现在的人吃，精致的东西吃多了，偶尔吃吃粗粮，待身体好好滴哈！再说，这款甜品的粗粮，吃起来一点儿不粗气，可精致得很了……