2012-01-06 加入
红枣冰糖炖雪蛤
2012年03月12日
雪蛤有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效，蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质，可促进皮肤组织的新陈代谢，防止皮肤褐色素沉淀，使肌肤光洁细腻，从而嫩肤美容，延缓衰老。 雪蛤还有改变更年期妇女心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状；促进人体免疫球蛋白的合成，从而增强机体免疫力及抗病能力。 长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。故雪蛤在医学上素有“软黄金”之称。
林妈妈炒酸菜
2012年03月09日
什锦小炒面
2012年03月05日
孜然烤虾串
2012年02月28日
虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。
焗烤大蘑菇
2012年02月27日
锡纸排骨
桂花紫薯汤
2012年01月29日
这款甜汤除了日常食用，也非常适合女性保健。 俺自己在月子里的时候，就经常煮来吃。 怕麻烦的准妈妈们，还可以里把切好的薯块注入适量清水，放在一个大碗里， 盖上高火微波5、6分钟，加入红糖就可以了。 水量控制的好的话，和煮的口味不相上下。
培根蔬果卷
好不容易打发小人睡下，赶紧处理该处理的事，顺便抽空“脖子”上看几看。 居然看到一大盘散发着夺人心魄的干炒牛河。 各种痴心妄想顷刻翻江倒海，各种。 减肥期间忍住，那必须的。 等躺下打算呼呼的时候，楼下居然响起来强烈的“突突”声。 额去！是谁在开发电机！ 于是开始煎饼，然后煎鱼...数羊羊。 不晓得是否是秋天到了,最近变的比较烦燥。 没干多少事,但是总觉得什么都没做好。 每天几乎都重复做同样的事情，无聊乏味的要S。 心里计划着，是时候该给自己好好放个假了8。 至少今天就是周末了哎！ 求解放！
凤尾水果盏
2012年01月27日
俺家姑娘很喜欢吃菠萝，菠萝的香味让她非常的迷恋。
红豆沙
煮好的红豆，但吃就非常美味，如果搭配上土司面包， 还能做成可口健康的红豆三明治哦！
豆沙麻团
2012年01月26日
很多朋友初次尝试炸麻团的时候,一定有这样的经历,费了好大劲弄好的麻团刚下锅不久就爆浆了,弄的狼狈不堪,试试看我下面提到的小窍门吧,希望对大家有个帮助哈。
芝麻叶羊肉汤
2012年01月25日
黄豆芽鲶鱼汤
2012年01月24日
话说如何把鱼汤煮出雪白，有很多版本啦。 靠谱不靠谱的反正各说各话。 有3图为证，倒入开水的那一瞬间，鱼汤就开始变白了，老人家说，千滚豆腐万滚鱼，再花点时间炖一炖，一锅奶白的鱼汤就是如此简单，靠谱不靠谱，自己最清楚哈
四喜锅贴
图片里的酥脆冰花，大部分不小心都铲掉了，汗..
翡翠虾米蛋
2012年01月23日
这许多年，依然没有改变对丝瓜的热衷，每次吃总是想起小时候那一墙的绿叶黄花，美味健壮的瓜。 或许什么时候兴起，再来种上一株，重温孩提时代某些熟悉的片断和味道吧？
海鲜土豆饭饼
2012年01月22日
美式营养三明治
2012年01月21日
一般作为西餐的小开胃菜，它总是放在最前面。 新鲜的几样材料，简单的混搭在一起，撞击你的，不仅仅是一个美味那么简单。 很多时候，美食是无国界的，经典的东西，不管你是什么胃，都能瞬间满足你。
杂粮牛尾汤
秋季节进补汤水，不仅能美颜养生，而且还能补充营养和体力，让身体变的更强健，从而预防冬季各种疾病。 秋季进补需要不温不燥的平和调养，对于女性来说，花费昂贵的金钱做护肤美容，还不如从里向外的调养。 牛尾是一种具有药用价值的高级补品，具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用，牛尾汤适合秋冬时节进补，长期食用也不会发胖，加了红豆、薏米不更有助于减肥消脂养颜美容，最后在汤中还放入南瓜，不仅使牛尾汤更加鲜美，更重要的是各种食材的互补作用，使牛尾汤更具进补养颜的功效。 此牛尾汤是选用牛尾、红豆、薏米、南瓜等，煲制好几小时而成，倘若时间不够，牛尾的香味根本就出不来，完全利用牛尾本身烹制出的鲜香味道来征服你，长时间煲制后，牛尾汤汤白汁浓，入口醇香肉质细嫩。
松茸炒饭
2012年01月20日
阿宝爹上班以后,中午就剩俺和闺女吃饭。 孩子小吃的不多,但是又希望她能饮食均衡,多方位摄取,所以总是想办法让她吃的更全面一些。 上顿剩下一些饭,准备了一些材料给她做了一个炒饭。 炒的时候故意多点了一些泡松茸的水,饭粒不那么干,和新焖的米饭口感很像. 柔软香浓,清淡不油腻，尤其是加了泡发的松茸，味道挺不错,深得爱菇类的小朋友喜欢。
青花鱼甘露煮
2012年01月15日
今天的这个菜，模仿了日式甘露煮的方法，制作简单方便，可以简单的分成2步：1煎2煮，成品口味鲜甜，搭配米饭来吃，香喷喷的，简直一流啦！听说日本师傅最喜欢在红烧的时候，加入味霖，称为“甘露煮”，还有烹调时加入味霖还能增添食物光泽，因此日本人在烧烤时会在食物表面涂上一曾味霖，以小火慢烤，增加食物的光泽，使成品看起来更好看。
戚风蛋糕
2012年01月14日
俺不是高手，也是第一次碰戚风，今天是第二次做，事实上证明，只要掌握了几个主要的要点，戚风也并不可怕，只要认真细致的做好每一步，每个人都能做出完美的戚风蛋糕。
羊肚菌炖排骨
2012年01月12日
羊肚菌的样子很特别，白白的菌柄上那顶古怪的菌帽坑坑洼洼、凹凸不平，极似羊肚，羊肚菌之名即由此得来。 虽然羊肚菌味道鲜美肥嫩,但是表面布满小孔容易藏纳污泥,就算做的再美味,只要没有清洗干净,就会让人无法下咽。 但是，只要掌握了正确的清洗方法，无论如何烹饪，羊肚菌都能让您的菜色活色生香。 发泡羊肚菌很有技巧，不能用开水，也不能用冷水，要用四五十度左右的温水，这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来，又不会破坏羊肚菌的口感。 水的量要适度，以刚刚浸过菇面为宜，大约二三十分钟后水变成酒红色，羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用，发蘑菇的酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜。 切记这酒红色的原汤中是羊肚菌味道和养分的精华所在。
大蒜炖鱼
2012年01月11日
浓浓的香味充斥着整个厨房，特别是软糯的大蒜，拌着白米饭吃，一家大小都很是喜欢。
三文鱼炖豆腐
2012年01月10日
香辣牛肉片
2012年01月09日
