2010-06-02 加入
明目苦瓜
2010年06月03日
苦瓜清凉解夏，枸杞子性平明目，鱼茸鲜嫩可口。
基本蒸蛋蛋汁
话梅煮鱼
沙丁鱼米粉
市售的鱼罐头有很多种，要作这道料理就一定要选择茄汁的喔！因为煮起来的汤汁颜色不但鲜艳，吃起来也会有酸酸的甘甜味，搭配会吸汤汁的米粉就美味级了喔！
荷叶饼
凉拌竹小町
甜仔粿粉粿冰
焦糖炖蛋
冬瓜莲叶汤
南瓜软饼干
这款南瓜软饼干富含β—胡萝卜素和纤维。
蜂蜜芥末酱
内蒙焖面
浓香大酱汤
热腾腾、香喷喷的韩式大酱汤新鲜出炉了，虽是化繁为简的做法，却绝没有失去酱汤道地的味道。再配上一碗白米饭，就可以享用一顿营养丰富的晚餐了。
奶酪蘑菇浓汤
麻辣兔丁
麻辣味厚，鲜香可口。
腌芭乐
西瓜雪泡
当一颗颗冰冻西瓜球在果汁中溶化，霎时变得凉爽起来，炎炎的烈日、烦闷的空气，也就这样被悄悄溶去无踪影，那一刻感受到的是忙碌之外的休闲、放松的情绪和一袭清凉的感觉。
硬式牛角面包
数量：12个材料中的奶水，使用全脂奶粉与水的比例为1：9的方式调制而成。例如材料中的奶水78公克，先取奶粉8公克，水70公克调制即为奶水。
五味小章鱼
发糕
柔嫩香滑蛋堡
香烤鸡翅
莱姆酱龙虾沙拉
肉质结实，味道鲜甜的龙虾肉，配上辣味沙拉蔬菜，以及糖荚豌豆、新鲜葡萄和嫩马铃薯，再撒上用莱姆皮做的酱料，既营养，又健康。
紫薯山药膏
最近好象很流行紫薯，昨天去超市没屏住也搞了点，回来做了个营养的膏做后面两天的早饭。没有了奶酪，奶油，黄油，用健康的紫薯山药一样美味好看。对于便秘的MM强烈推荐。
素香油豆腐
