2007-10-07 加入
兴趣爱好：睡觉 爱读的书：梦里花落知多少 喜欢的电影：那个杀手不太冷 喜欢的音乐：哀怨的
白灼西兰花
2010年05月31日
义式咖啡饼
份量：20片
西洋菜腊鸭头猪骨汤
现在是西洋菜大量上市的季节了，广州儿童歌谣唱到：西洋菜，冇人爱，留俾医生做药材。这就从另一个侧面反映了西洋菜的营养价值了。 西洋菜营养丰富，含有多种氨基酸和维生素A.B.D等，用来煲汤的话有润肺降燥的功效。
山寨版蒜香骨
营养早餐- 银鱼蛋羹
银鱼是在巢湖的表姐给的当地特产，一直做蛋羹吃。估计和韭菜一起摊鸡蛋应该也会很香！冬日的早上把蛋羹做早饭是个很好的选择，暖暖地，出门就不冷了。制作也很简单，把蛋羹蒸上就可以去洗漱，可以节省早上的宝贵时间。
台东池上便当
意大利坚果巧克力脆餅
方子来自《烘焙宝典》我把里面的量都减半了，因为它那里面的分量实在是太多了。这个饼干很硬，经过了两次烘烤，水分都烤干了而且不含油。不过我很喜欢这种口味的，因为有很多的坚果。 这次我没把坚果切碎就拌进去了，以至于后来切小块的时候非常不好切，而且坚果的分布也很不均匀，下次还会再做一次的。因为我很喜欢这种口味的饼干。
黑加仑子奶酪蛋糕
冰箱里存着几瓶果酱吃不走，想起来做免烤奶酪蛋糕，清理库存。
焖肉段
色泽红润，酥烂咸香。
自制酸菜
宁式蟮丝
传统名菜,此菜选用拆骨熟鳝丝,以重油,重姜烹制,油润肥美,风味独特。
鱼烧豆腐
黄精蒸鸡
香芹豆干
首先要在这里先感谢朋友们对晓宇的关心与牵念，最近……不说了。慢慢的，相信会好转，因为我真的很认真！希望大家都开开心心的！春节的气氛越来越浓了，游子们都已经或者预备着踏上归家的路途了，对于今年这个年，我心情却有些复杂的～但望能事遂人愿！ 好了，也没准备什么大餐，来个简简单单的小菜吧，这些年过年时总会有的一个菜，因为现在早不习惯过年大鱼大肉的腻了。它很普通，真的，从原料到制作都是！但很清爽，就跟人生一样，有时平平实实地倒也轻省！不过菜能如此，人生要平实却是不易的！
自制肉松
绝对经典的小零食------自制肉松 肉松是我一直都非常喜欢的零食，但是外面卖的肉松为了能保存长久，口感酥脆，往往都添加了很多防腐剂、食用油，不知不觉就吃下很多热量和有害物质，对健康很不利。因此，我建议和我一样喜欢吃肉松的朋友，都自己动手来做，做法简单是其次，关键是吃着健康、放心！
鸡蛋摊饼
清蒸黄骨鱼
超市促销买的，这个鱼平时卖得贼贵啊，我吃了几口，猫猫抢着要，都给它们吃了。。。
火腿鹿角菜
清淡爽口，营养不流失。在体力特别容易消耗的夏季，不妨试试看？
糖渍金橘
营养指南：金橘又称金柑、夏柑、金枣、寿星柑。其营养丰富，具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，为咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘的很多营养成分都集中在皮中，故食用时切勿去皮。金橘性温，口舌生疮等病症患者不宜食用。糖尿病患者忌食。
冬瓜干鱼尾汤
凤梨酥
松子鸡米酥
酱焖茄夹
娃娃对虾卷
清理冰箱时想到的……
什锦白菜锅
