低卡养胃甜面汤的做法步骤

• 步骤 1：

  上锅烧水……水量就用你的碗量，一碗一人份。

• 步骤 2：

  烧水时可以搅拌面糊，我是一碗半水对一勺半面粉

• 步骤 3：

  搅拌均匀，没有小面疙瘩，此时请用凉水搅拌，且水不宜过。注意，一定不要用热水一定不要用热水……顺便打鸡蛋……

• 步骤 4：

  水开了，转中小火，将面糊倒入锅内，倒的时候也要搅拌，不能停~

• 步骤 5：

  将打的鸡蛋下锅，注意要慢慢下，这样才能出蛋花

• 步骤 6：

  最后，出锅……对了，甜面汤的卡路里是100克45大卡~⊙▽⊙~